Bolečine v nogah ob naporu

Lep pozdrav!
Ne vem, če je tema za ta forum, me pa resnično zanima, kaj bi lahko bilo. Ker smo ugotovili, da se je dobro malo več gibati kot smo se doslej, se z družino večkrat na teden odrpravimo na Šmarno goro. Po začetnih težavah nismo obupali in ko sem že mislila da smo začeli pridobivati na kondiciji so se pri meni pojavile težave. Gre za bolečine v spodnjem delu nog, od kolena do gležnja, ki se pojavijo nekje sredi poti in ko nekaj časa počivam izginejo. Zaradi bolečin v obeh nogah se moram večkrat ustaviti na poti navzgor, ko se spuščamo bolečin ni več le mogoče me malo bolijo kolena. Zdi se mi da je vedno huje in mi malo jemlje voljo do vzpenjanja. Lep dan in srečno
MATEJA

Pozdravljeni!

A nam lahko zaupate prosim koliko ste stari. Lahko gre za problem ožilja.

Hvala za vprašanje!

Lep pozdrav,

ARTHRON tim

Pozdravljeni

Imam hude bolečine v nogah. Bolečina potuje okoli gležnev,narta, ahilovi peti,včasih tudi v pokostnici.
Najprej je bila bolečina prisotna po teku ali visoko intenzivni kariio vadbi. Zdaj me že boli posamo malo hitrejši hoji. Začnem šepati in komaj stopim na nogi.

Sem dobro fizično pripravljena in kondicija ne predstavlja problema.
Zadnjič sem prehodila 15 km s čisto normalnim tempom. Zvečer so me noge začele tako boleti,da sem se ponoči splazila po vseh 4 odtočit na toaleto.

Noga mi dostikrat tudi odteče. Stara sem 17 let, bila sem že na rendgenu,ki pa ne pokaže ničesar. Probala sem že z raznimi obhladki in hladilnimi kremami,a ne pomaga.

Prosim pomagajte,zelo rada se gibam in premlada sem še,da bi kar tako šepala.

Lp

Spoštovana,

če so bolečine vezane izključno na obremenitve, priporočam zmanjšanje intenzivnosti obremenitev ter dosledno ogrevanje in raztezanje pred obremenitvami ter raztezanje po obremenitvah.

Če se bolečine pojavljajo tudi brez obremenitev, priporočam izključitev bolezenskih razlogov (revmatske bolezni, okužba z borelijo…).

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Pozdravljeni!
Tudi jaz imam problem z bolečinami v stopalih. Na začetku me je bolelo leva peta, na notranji strani. Hodila sem po prstih. To je trajalo cca. 6 mesecev. Moja zdravnica me je dala slikati, če bi bil slučajno trn v peti, Vendar slika ni pokazala nič. Hodila sem na terapije-laser. 6 terapi. Zjutraj sem komaj hodila, dokler si nisem razgibala stopalo. Tudi na terapiji sem dobila vaje za raztezanje. Ta bolečina se počasi minila, hodim normalno, vendar mi stopala, sedaj čujtim tudi rahle bolečine v desnem stopalu, nisto takšna kot pred začetkom te bolečine. Ko sem nekaj časa na nogah me začne bolečina v celi peti motiti. Čutim tudi neko vročico v peti. Zdravnica mi je tudi rekla, da je to možno tudi od hrbtenice. Kaj vi menite? Ali je to za ortopeda.
Hvala za odgovor.
MIal

Spoštovana,

opisane bolečine lahko izvirajo iz hrbtenice, lahko pa tudi iz samega stopala. Najprej priporočam usmerjen klinični pregled. Ortoped je dober naslov.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih