Že približno 2 leti imam hude bolečine v križu. Bolečine sem imel tudi prej, verjetno zaradi nepravilne drže, vendar imel sem jih v področju lopatic, kakšne 2 leti nazaj pa so se bolečine začele v spodnjem delu. Te bolečine so hujše, na začetku sem jih imel samo med sedenjem, ko sem vstal je bilo uredu, sedaj pa tudi po tem ko vstanem bolečina traja še dolgo. Pojavi se tudi če ležim na hrbtu oz. trebuhu.
Čez dan veliko sedim (učenje, delo, prehrana, itd.) tako da bi rad ta problem rešil, tako je namreč vsako sedenje muka.
No zadnje pol leta imam problem tudi z Išjasom (sem skoraj 100% da ga imam). In sicer me boli leva noga, ko me boli opažam, da je skoraj 50% manj gibčna kot desna, kot bi me nekaj vezalo, kot bi čutil živec, ki poteka od križa do stopala.
Bil sem že na fizioterapiji, vendar mi vaje niso pomagale, normalno sem lahko sedel morda 10 minut, nato se je bolečina vrnila. Rabim pa sposobnost sedeti vsaj 8 ur na dan. Lahko predlagate morda kakšen stol (ali pa vsaj zasnovo, ki bi mi pomagala). Klečalnik mi ne pomaga, če si pod križ podložim kakšen trd predmet pa tudi pomaga nekje 5 minut nato se pojavi bolečina.
Naj povem, da je moj oče pri mojih letih imel operacijo križa zaradi bolečin, mislite, da je to kaj povezano ?
Upam, da mi lahko pomagate, kajti vsakodnevno delo v sedečem položaju (oz. kakšnem drugem, ko se pojavi bolečina hrbta) je zame še večja muka.

Lp

Pozdravljeni!

Svetovala bi vam, da obiščete fizioterapevta specialista za Cyriax ali Maitland koncept, da vas pregleda in vas nato ustrezno rehabilitira, saj samo vaje v vašem primeru ne bodo dovolj.

Kar se tiče stolov menim, da je spinalis dober stol, saj gre za bolj dinamično sedenje in veliko bolj aktivno sedenje kot paa na navadnem stolu. Žal pa niso ravno poceni…