bolečine v kolenu

Pozdravljeni in dobrodošel nov forum!
Tudi sama bi rada Vaš nasvet: hčerka, stara 12 let, je aktivna športnica. Tedensko trenira 11-12 ur, ukvarja pa se s športom, ki zelo obremenjuje tudi kolena. Zadnje dni pravi, da ima občutek, kot bi ji desno koleno “skakalo” iz sklepa in jo tudi boli. Kako ji lahko pomagam? Bi bilo pametno, da zmanjša ure treninga, čeprav je škoda, ker je perspektivna športnica?

Spoštovana,
Da bi vam lažje in koristno svetovali bi potrebovali vsaj podatek za kakšen šport gre, in koliko časa se hčerka že ukvarja s tem športom. Občutek, ki ga opisujete bi lahko bila nestabilnost kolena, ki jo srečujemo pri poškodbah sprednje križne vezi ali pa pri šibkosti ligamentarnega aparata pogačice, ko navajajo pacienti podobne težave. Vsekakor bi bilo najboljše, da poiščete pomoč specialista travmatologa ali ortopeda, ki se ukvarja s problematiko športnih poškodb.
Lahko se oglasite tudi v Zavodu za medicino športa Ljubljana, Šmartinska 152 (BTC), Ljubljana, kjer so specializirani za tovrstna stanja, in nudijo visoko kvaliteto storitev. Preden se ne postavi določena diagnoza bi vsekakor omejil število ur treninga, ni pat trajna rešitev. O trajni rešitvi glede treningov boste vedeli kaj več, ko bo postavljena prava diagnoza stanja.
Lep pozdrav !

Spoštovana,
Da bi vam lažje in koristno svetovali bi potrebovali vsaj podatek za kakšen šport gre, in koliko časa se hčerka že ukvarja s tem športom.
Občutek, ki ga opisujete bi lahko bila nestabilnost kolena, ki jo srečujemo pri poškodbah sprednje križne vezi ali pa pri šibkosti ligamentarnega aparata pogačice, ko navajajo pacienti podobne težave.
Vsekakor bi bilo najboljše, da poiščete pomoč specialista travmatologa ali ortopeda, ki se ukvarja s problematiko športnih poškodb.
Lahko se oglasite tudi v Zavodu za medicino športa Ljubljana, Šmartinska
152 (BTC), Ljubljana, kjer so specializirani za tovrstna stanja, in nudijo visoko kvaliteto storitev. Preden se ne postavi določena diagnoza bi vsekakor omejil število ur treninga, ni pat trajna rešitev. O trajni rešitvi glede treningov boste vedeli kaj več, ko bo postavljena prava diagnoza stanja.
Lep pozdrav !

Hvala za odgovor. Sedaj smo poiskali pomoč fizioterapevta in zaenkrat je bolje. Bi pa potrebovala še eno vaše mnenje: hči je zelo nerazgibana, kar bo po mnenju njene trenerke (s cimer se strinjam) povzročalo večjo nevarnost za poškodbe. Vendar pa: ali je priporočljivo, da se otroka, ki se ne more raztegniti dovolj v določeni položaj, na silo prisili vanj (se ga potisne s svojo težo)? Ne bi bil manj nasilen pristop ravno tako učinkovit? Bojim se namreč, da bo do poškodb prišlo na tak način še bolj hitro…