Pozdravljeni,

Star sem 22 let in že en dober teden imam bolečine v kolenu. bolečina se je začela en dan po dnevni vadbi, verjetno sem pretiraval s počepi, sedaj pa me v kolenu boli, kadar hodim…po ravnem malo manj, huje je pri hoji po stopnicah.

Zdaj je dva dni že bolje, ko hodim po ravnem me skoraj nič ne boli razen, če prehodim daljšo razdaljo me začne bolet in šepam.

Ko stojim na miru me noga nič ne boli, niti ko sedim in ko mirujem, niti med vožnjo avtomobila. Zaboli me v trenutku, ko nogo prepogibnem in obremenim s telesom, se pravi med hojo po stopnicah je najhuje.

Koleno ni oteklo in ni pordelo, malo si ga mažem s hladilno kremo in naklofenom…

Zanima me kaj bi lahko bilo to in ali mi svetujete pregled pri zdravniku oz. če je to lahko kaj resnega? Počivati pa ne morem lih dosti saj sem v službi večino časa na nogah vendar vseeno ne pretiravam z obremenjevanjem noge.

Hvbala za odgovor že vnaprej, LP Tilen

Pozdravljenn Tilen!

Lahko gre samo za aktivne trigger točke v sprednji stegenski mišici, kar se včasih čuti kot bolečina v sprednjem delu kolena. Pomagala bi ti trigger point terapija, ki jo izvajamo nekateri fizioterapevti.

Če je kaj drugega s kolenom, ti bo znal pomagati fizioterapevt specialist za Cyriax koncept.