Bolečine v kolenu?
Pozdravljeni!
Pred približno pol leta sem prebolela gripo, vendar sem v času bolezni dela v službi (veliko na nogah), za kar mi je sedaj seveda zelo žal. Od takrat naprej se mi pojavljajo bolečine v kolenu (bolečina, pokanje), predvsem pri obremenitvi; hoja, telovadba, hoja po stopnicah…Pri mirovanju bolečina ni prisotna, prav tako pri pritisku z roko na koleno. Ker me je splošni zdravnik “na hitro” odslovil, me zanima kam se lahko obrnem, h kateremu specialistu, kakšno slikanje (ultrazvok, rentgen…)?
Hvala za odgovor!
lep pozdrav!
Mene pa zanima kako resen imam problem s koleni glede na izvid od ortopeda:
RTG posnetek: uspicenje eminence interkondilike, zacetna retropatelarna artroza levo, subluksacija obeh patell.
Sem zaposlena v slovenski vojski in so moja kolena dost obremenjena kar mi zadnje case predstavlja velik problem. Po vsakem pohodu, ki ga opravimo, mi zatecejo in 3 dni komaj hodim, ne morem ne skrcit in ne zravnat nog, po jutarnji telovadbi zelo tezko hodim po stopnicah gor in dol, da ne govorim, da grem zelo tezko v pocep ali klece. Zdej sem na bolniski in sem napotena na 5dnevno terapijo, samo vaje in to in potem ne vem kaj in kako, ker zgoraj nasteto mislim, da ne morem vec poceti. Drugace sem zelo sportno aktivna ( zaradi teh problemov vse manj ) in me zanima kaj tista diagnoza pomeni in ali je najpametneje, da se vsemu zgoraj nastetemu zelo izogibam oz kaksne so lahko posledice, ce bi stiskala zobe in se naprej tisto pocela?
Hvala lepa za odgovor!
Tanja
Pozdravljena!
Diagnoze vam žal lahko razlagajo zdravniki, zato ta del vprašanja naslovite nanje.
Vaje lahko delate samo, če imate “tape” na pogačici, ki vam jo drži v pravilnem položaju. Vse aktivnosti, ko pogačica ni v pravilni legi, vam nepravilno obrabljajo hrustanec pod njo in dražijo mehka tkiva – delajo škodo.