Pozdravljeni,

Kakšno leto že, se vsako noč zbujam zaradi bolečin v prsnem delu hrbtenice. V tem času sem zamenjala že 3 vzmetnice, saj sem mislila, da bo pomagalo, ampak žal ne. Spim lahko samo na boku in zaradi tega tudi na relativno mehkih ležiščih, kar zna bit verjetno dodatna težava.

Je pa moja hrbtenica rahlo ukrivljena, ker naj bi imela “eno nogo krajšo”, tako da je ena rama pri meni vidno nižja od druge. Bolečine ponoči se poslabšajo, kadar grem v hribe in nosim nahrbtnik. Tudi moja drža je slabša zaradi dela za računalnikom. Sicer bolečin čez dan nimam, so pa hude ponoči in zjutraj izzvenijo.

Prosila bi vas za nasvet. Bi morala raje spati na trdnem ležišču?
Kaj lahko storim glede ukrivljene hrbtenice oz.krajše noge, kako se pristopa k temu problemu?

Hvala vnaprej! Lp

Spoštovani!

Svetujem ležanje na tršem ležišču in redne vaje za oblopatično muskulaturo in globoko trebušno muskulaturo, opravite tudi terapije in vaje s fizioterapevtom ali kineziologom. Opravite še RTG in MR hrbtenice.

Lep pozdrav!