bolečina v predelu prepone/dimelj
Pozdravljeni!
Najpomembneje je ugotoviti katero tkivo je poškodovano in na katerem mestu. Pri nogometu pride najpogosteje do natrganine mišice adduktor longus, saj ima zelo majhno pripenjališče na kost. Lahko je poškodovana na mestu kjer se kita narašča na kost ali pa na prehodu kite v mišico. Pomembno je, da se terapija izvaja točno na tistem mestu, drugače ni rezultatov. Glede na to, da vas boli upogib kolka – je to bolj indikativno da gre za natrganje kite iz kosti in ne na prehodu kite v mišico. Druga najpogostejša poškodba pri nogometaših, ki se kaže z enakimi znaki, pa je nestabilnost medeničnega obroča. Kot pravim, najpomembneje je odkriti kaj je poškodovano…
Aha, najprej se zahvaljujem za odgovor, ki mi je veliko pomagal.
Sedaj pa imam še samo eno vprašanje, namreč vse skupaj se mi vleče že več kot 2 meseca in pol, tekati ne morem oz. lahko ampak si ne upam da nebi še bolj poškodoval tkiv. Pri daljšem sprehodu me začne bolet, ampak je samo nekakšen čuden občutek v predelu kolka(kar seveda pove da nekaj ni vredu), ampak v hrib pa lahko normalno hodim. Kaj priporočate(terapije,masaža,čas okrevanja)?
Zelo se Vam zahvaljujem do sedaj!
Pozdravljeni!
Žal ni enovitega nasveta, saj je terapija odvisna od tega, kaj je…čas okrevanja je zato zelo različen…če gre za treigger točke bo pomagala trigger point terapija, če gre za natrganino bo pomagala prečno frikcijska masaža ali pa terapija z ultrazvokom, če so spremenjene kite, bodo pomagale ekscentrične vaje…
Pozdravljeni!
Kot ste verjetno že brali na forumu, je razlogov za težave/bolčine/pokanje…v preponi lahko zelo veliko: od nestabilnosti medenice, do natrganih kit, natrganih mišic…zato je najprej potrebno narediti pregled, to lahko naredi fizioterapevt specialist za Ortopedsko medicino, da vas pregleda in ugotovi kaj vam povzroča težavo. Potem se lahko izvede tudi ustrezna terapija.
Pozdravljeni!
Če ste kaj brali forum, ste verjetno ugotovili, da je razlogov za bolečino v dimljah veliko: od natrganih kit, natrganih mišic, kile, prenesene bolečine iz hrbta….najprej je potrebno opraviti pregled, da se ugotovi kaj je in šele potem se lahko pogovarjamo o temu, kaj bi to lahko bilo in kako naprej…
Pozdravljeni,
že kakšen dober mesec imam bolečine v predelu dimelj. Sem športno zelo aktivna, tek, kolo, plavanje. Bolečina med samim športom ni tako moteča, čeprav je prisotna. Najhuje je, ko mirujem, včasih težko zaspim, nogo težje dvignem, pri sedenju.. Šla sem k osebni zdravnici, ki je zatipala bulico v predelu dimelj. Sedaj čakam na UZ pregled.
Prosim za vaše mnenje, kaj bi lahko bilo.
Hvala in lep pozdrav.
Pozdravljeni, da malo obudim temo…
Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.
Pozdravljeni, da malo obudim temo…
Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.
Pozdravljeni, da malo obudim temo…
Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.
Pozdravljena, verjetno se spomnite, sem bil pri vas na pregledu konec leta. V pogovoru ste mi omenili možnost okvare labruma. Bolečina je še vedno prisotna. Medtem sem opravil še RTG kolka, ki ni pokazal nobenih anomalij.
Zanima me ali bi se na RTG videlo, če gre za okvaro labruma ali sklepne ovojnice? Če se ne vidi pri RTG, se vidi to na običajni MRI (brez kontrasta)?