🙂

Pozdravljeni!
Jaz imam omenjene bolečine,in tudi včasih v levem modu kjer je v zadnjiku opažena manjša izboklina ki je rahlo boleča.
Prosim za nasvete!

Pozdravljeni, ko sem izvajal vajo vpadni korak, me je na desni strani dimelj nekaj speklo, kot da bi kita/mišica preskočila ali se podrgnila ob nekaj… Naslednji dan je področje malo rdeče in prisotna je zmerna bolečina. Lahko hodim po stopnicah gor in dol brez bolečine, lahko potiskam breme z nogami in lahko potiskam noge skupaj in narazen tudi brez bolečin. Rdečica se nahaja na desni strani, tam kjer pridejo skupaj noge in trup – se pravi na prepogibu. Tam je tudi bolečina…. Kaj bi to lahko bilo?

Lp, Jelkom

Pozdravljeni!

Bolečina v modih verjetno ni povezana z izboklino na zadniku. Izboklina na zadniku so lahko hemeroidi – gre za razširjene vene zadnika.

Bolečine v dimljah in modih so lahko različnega izvora: lahko gre za utesnitev živčne korenine, lahko gre za dimeljsko kilo, lahko gre za prostatitis, lahko gre za težave iz črevesja (zaprtje, Kronova bolezen…), lahko gre za natrganino kite, ahko gre za trigger točke v mišicah…. in vsaka od teh stvari ima svoj potek zdravljenja.

Pozdravljeni Jelkom!

Rdečica in bolečina lahko nakazujeta na natrganino kite ali na mestu kjer kita prehaja v mišico ali na mestu kjer je kita priraščena na kost. Brez pregleda pa žal ne moreva točno vedeti, do česa je prišlo.

Najlepša hvala za odgovor. Pa se natrganina pozdravi sama? ker vse stvari načeloma lahko počnem, le izpadnega koraka ne 🙂 Če smem, koliko pa stane pregled pri vas in koliko časa se čaka? Ker če se da, bi čimprej prišel na pregled, da poveste, kaj bi lahko bilo? Še podvprašanje, ali je možno, da je prišlo le do manjše poškodbe, draženja in bi vse skupaj prav hitro minilo?

Najlepša hvala za Vašo pomoč in dobro voljo!

Bi pa po pregledu in iskanju na netu rekel, da sem si natrgal mišico sartorius. Kako se zdravi te vrste poškodba?

Hvala še enkrat!

Pozdravljeni!

Ta teden delam do petka, drugače pa drug teden od srede naprej. O ceni ne želim govoriti na forumu, lahko me pokličete ali pošljete sms, pa vam povem ceno.

Ja, lahko je manjša poškodba, lahko pa je večja – ob istem gibu lahko pride do večje ali manjše poškodbe.

Vse natrganine kit se zdravijo na podoben način in sicer ali s prečnofrikcijsko masažo ali terapijo z ultrazvokom na mestu poškodbe, trigger point terapijo na prizadeti mišici in specifičnimi ekscentričnimi vajami za tisto mišico.

Hčerka stara 4 leta in pol je pred enim tednom padla s tobogana, ko jo je druga deklica porinila. To je bilo cca. z višine 2 m na bočno stran.

Najprej je jokala, potem se pomirila in čez pol ure dokaj normalno hodila.
Sedaj po enem tednu pa ne teka, ker pravi, da jo boli v desni in levi preponi. Med hojo ne, med tekom pa ja.
Drugače ne govori, da bi jo karkoli drugega bolelo.

Ne vem, če ste vi pravi naslov, a vseeno prosim za odgovor oz. nasvet ali še počakati ali mogoče kaj storiti!

LP;
Damina

Pozdravljeni!

Jaz bi obiskala vsaj pediatra.

Zanima me kje oz. od koga bi lahko izvedel kakšne ekscentrične vaje so primerne za mojo poškodbo?

Če pa imate kaj časa mi lahko pa poveste vi za vnetje narastišč kit na iliac spine

Pozdravljeni!

Vsak fizioterapevt naj bi vam znal pokazati ekscentrične vaje. To pomeni samo, da izvajate gibe v kontra smeri kot jih drugače mišica dela. Npr. za sprednjo stegensko mišico, da si boste lažje predstavljali, ki opravlja nalogo iztegovanja kolena, je okscentrična vaja recimo sede in počasno krčenje kolena do pravega kota.

Spoštovani,

prosim za nasvet. imam 51 let. Pred dvema letoma sem pri hopsanju (pri športu) začutila pekočo bolečino v levem predelu dimelj(na pregibu noge). Bolelo je dva dni, nato je bolečina ponehala. Potem se je bolečina pojavljala občasno ob večjih naporih( hoja po stopnicah). Sedaj me boli skoraj vsaki dan in to že pri sedenju. Bolijo me pa tudi kosti goleni na obeh nogah. Največkrat me boli leva noga na pregibu (dimlje) in tudi levo koleno, tako da mi včasih prav zataji ko hodim po stopnicah. Kaj je narobe z mojo nogo? Ali gre za kakšno resnejšo poškodbo? Hvala za vaš odgovor.

Pozdravljeni,
star sem 34 let in tedensko igram nogomet. Tudi jaz imam že več mesecev bolečine v predelu dimelj, ki pa se ne pojavljajo vedno na istem mestu. Včasih malo nižje proti nogi (notranja stran), včasih malo višje proti boku. Poleg tega opažam, da v primeru, da skrčim nogo in jo nato stegnem, pri stegovanju nekaj “poči”, vendar brez bolečin. Ultrazvok bp, CT kolka bp.
Kaj bi to lahko bilo oz. ali ste vi pravi naslov za pregled?
Hvala in lp

Pozdravljeni!

Bolečina v dimljah je lahko posledica zelo različnih stvari: od prenešene boelčine iz ledvene hrbtenice, črevesja, prostate, rodil, kile… pa do nestabilnosti medenice ali poškodbe kit oziroam mišic primikalk kolka.
Terapija je seveda drugačna in odvisna od vzroka za to bolečino. Zato brez pregleda, ne morem kaj konkretno svetovati, kaj bi vam pomagalo. svetujem vam, da se oglasite pri fizioterapevtu specialistu za ortopedsko medicino, da vas pregleda, ugotovi kaj je vzrok za vašo bolečino in vam pomaga oziroma svetuje, kako naprej.

Pozdravljeni. Tudi jaz imam eno vprašanje. Pred nekaj dnevi me je začelo močno boleti v predelu dimelj oz.prepone. Kar iznenada. Na čase je bolečina tako močna,da kar malo zašepam, ko hodim in tudi včasih, ko recimo sedim in samo izdihnem ali kihnem me zaboli…. Ne vem, ne ukvarjam se z nobenim športom, razen vsakodnevni sprehodi (uro,dve). Naj še povem, da sem pred tremi meseci rodila.

Pozdravljeni!

Takole brez pregleda vam težko kaj pametnega svetujem, ker je razlogov za bolečino v dimljah več: od zdrsa medvretenčne ploščice, ki draži živčno korenino, do kile, nadraženih rodil, nestabilne medenice, kolka….no, natrganine mišic nimate, če se ne ukvarjate s športom…tako, da brez ustreznega diagnostičnega pregleda ne moreva žal nič 🙁

Pozdravljeni!

Že nekaj mesecev me moti, ker mi v predelu dimelj pri dvigu noge (pokrčene v kolenu) visoko v stran močno poči. Občutek imam, če se držim z roko, kot bi mi preskočile kite. Pri iztegu noge nazaj se ponovno pojavi pok (kot bi mi kite preskočile nazaj v prvoten položaj) Pri tem ne čutim neke hude bolečine, vendar če to nekajkrat ponovim začutim pekočo bolečino, ki je še močnejša v sedečem položaju.
Naj povem še to, da veliko plezam in se to pokanje pojavlja skoraj pri vsakem dvigu noge. Veliko tudi kolesarim. Na kolesu sicer ne poka tako močno, vendar občutim pekočo bolečino nekje na pregibu – dimljah, predvsem po daljšem kolesarjenju oz. več dni zaporedoma. V službi imam sedeče delo.
Zanima me predvsem kaj bi to lahko bilo in če je možno pozdraviti s kakšnimi vajami – katerimi?

Hvala za odgovor in LP

Pozdravljeni!

Pokanje lahko povzroča preskok prenapete mišice in posledično kite od ene izmed obkolčnih mišic, najpogosteje m. tensor fascia late. V tem primeru pomaga trigger point terapija, ki sprosti napeto mišico. Vzrok pokanja je lahko tudi kolčni sklep.

Ni dobro, da se med katerim koli športom pojavlja bolečina v dimljah. Svetujem vam, da se obrnete na fizioterapevta specialista Ortopedske medicine, da vas pregleda in ugotovi kaj vam povzroča bolečino. Potem vam bo lahko tudi naredil terapijo in svetoval kako naprej. Za določene stvari so vaje priporočljive medtem ko za druge spet ne. Bolečina lahko pride iz hrbtenice, iz trigger točk v mišicah, iz natrganih kit, iz dimeljske kile ali notranjih organov…

Lp.ga. Purkart. Tudi mene zanimajo bolečine v dimljah. Mene zelo boli v predelu desne dimlje. Od sp.dela trebuha do kolena. Če npr.ležim na hrbtu in imam pokrčeni nogi nikakor ne morem desne noge premakniti vstran. Le za cca 10 stopinj potem pa je bolečina prehuda. Star sem 49 let. Sicer natrgane kolenske križne vezi na tej desni nogi in pred 3 in pol leti operiran na danki. Rakav tumor in odstranitev in nameščena stalna kolostoma. Kaj pravite vi. Kaj bi storil glede teh bolečin? Hvala za odgovor.