Imam vprašanje, zakaj imam močne bolečina v nartu ponavadi kar na obeh nogah. Bolečine se vedno pojavijo ponoči ko se telo umiri, ampak so tako hude da tudi zaspati nemorem.Trajajo še zjutraj in dopoldan. Sem pa res cel dan na nogah in naredim kar nekaj korakov.

Spoštovani!
Za pravilen odgovor bo potrebno stopiti do ortopeda. Bolečine, ki jih opisujete so lahko povzročajo stopala (npr. ploska ali visoko obokana stopala) ali pa hrbtenica, pa še bi se kaj našlo. Torej: na pregled.
Do takrat pa vaje za križ, vaje za stopali, na delovnem mestu več krat razgibajte in pomasirajte stopali in tudi hrbtenico. Pazite, delo in vaje niso eno in isto! Zlasti, če ste cel dan na nogah, jih je treba vsaj zvečer malo “pocrkljati”, enako velja za križ.
Lep pozdrav,