Pozdravljeni. Danes je 13. dan od operacije hernije diska v ledvenem delu hrbtenice (L5 S1). Po preteku 7 dni od operacije me po sprehodu zateguje v meči in stegnu desne noge. Prehodila sem cca. 1 km naenkrat. A je to prevec? Ali so to le obicajne tezave po operaciji, ki cez dolocen cas izginejo ali kaj pomenijo te bolecine? Dokler nisem sla.na prvi sprehod (1 km) je bilo vse OK, nakar.so se isti vecer zacele bolecine..imela sem menda zelo veliko hernijo. Sem bila 9. dan po operaciji zaradi teh bolecin na kontroli.pri ortopedu, ki pa ni odkril nicesar, le da je ta.desna noga manj gibljiva (levo leze npr. dvignem veliko vise, kot desno..). Niso pa vzeli krvi? A kar tako na otip noge, se lahko vidi ali gre/ne gre za trombozo? A se te bolecine obicajno ponavljajo pri vseh pacientih po operaciji ali je to znak, da npr. nekaj ni ok oz. da operacija ni uspela? Bo to cez cas izzvenelo ali bom.vedno cutila to zategovanje v nogi?

Kako si lahko sama pomagam? Termofor na nogo??? Topla kopel??

A naj naprej izvajam vaje ali dokler me boli s to nogo ne delam vaj? Ne razumem cemu te bolecine po 7. dneh, ko.je prejanje dni po operaciji pa bilo vse v redu??

Stara sem 37 let in nikoli pred tem, in tudi v druzini nobeden ne, nisem imela nobenih tezav s hrbtenico.

Poleg vsega pa mi sedaj po operaciji (prej malo manj) mrtvici tudi v desnem zapestju (manj lahko stisnem kak predmet, kot npr. z levo roko) in od zapestja do.komolca je obcutek tezke roke.

Ne jemljem nobenih protibolecinskih tablet, saj je bolecina znosna, a neprijetna in skrbi me, da bo stanje ostalo na tocki, kot je sedaj?!

Katere toplice priporocate? Ce ja, po koliksnem casu/tednih lahko pricakujem popolno izboljsanje?

Hvala lepa na vseh odgovorih.

Pozdravljeni,

moramo vedeti, da je vaše stanje še pooperativno. Kakšrna koli rehabilitacija s pomočjo terapij ni priporočljiva oziroma je celo prepovedana do šestih mesecih po operaciji. Gretje (topli obkladki, kopel, …) nikakor niso priporočljvi, posledično lahko stanje tudi bistveno poslabša, predvsem glede bolečinskih občutkov.

Priporočam le rahlo razgibavanje, 1 km hoje je po mojem mnenju preveč.

Vsekakor je potrebno počakati in za natančen nasvet priporočam, da se obrnete na specialista nevrokirurga, ki je poseg opravil.

Lep pozdrav,