bolečina
Spoštovani,
že cca 1 leto me boli (ne močno – blago) v višini pod dojko ob strani (nekje pri rebrih) opravim sem slikanje, pil tablete proti vnetju (če je slučajno vneta reberna mrena), obiskal fiziatra,… pa nič ni bilo ugotovljeno. Bolečina ostaja. Naj povem, da imam zelo slabo držo ter tudi jogi ni ok. Ali je možno ta bolečina od slabe drže oziroma hrbtenice?
Hvala
Pozdravljeni!
Bolečina pod rebri na strani je lahko tudi zaradi trigger točk (http://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli/) v m. serratus anterior… v tem primeru navadno tablete ne pomagajo, saj zaradi neprekrvavitve okvarjenega dela kri ne pride do tistega dela mišice.
Težave so lahko posledica večjih preobremenitev ali pa manjših ponavljajočih nepravilnih obremenitev – kamor lahko umestimo tudi slabo držo.
Spoštovani,
hvala za vaš hiter odgovor. Ja držo imam slabo. Pa tudi delo pred računalnikom. Naj povem, da to bolečino če sem čisto primiru skoraj ali pa sploh nimam. Prav tako ko sem v postelji ne. Bolj moteča je če se premikam ali raztegujem. Vasj tak občutek imam. Je to značilno za trigger točke?
Hvala in lp
Spoštovani,
trikrat sem že imela terapevtsko masažo v kombinaciji s trigger point terapijo, vendar mi trije mišični vozli ob levi lopatici enostavno ne popustijo. Bolečina je neznosna, spremlja me stalno, tudi ponoči. Boli me celotni predel leve lopatice, rama, vrat, cela leva roka. Mirovanje zadevo omili, vendar stalno 24h/dan ne morem mirovati. Vsakršno gibanje oziroma raztezanje stanje samo še poslabša.
Fizioterapevtka sumi na vnetje. Jutri, 11. 1. , obiščem osebnega zdravnika.
Vozli so nastali zaradi dolgotrajnega dela pred računalnikom, kljub preventivnim ergonomskih ukrepom.
Prosim za nasvet.
Pozdravljeni!
Če so trigger točke (http://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli/) nastajale več let, je potrebnih tudi več trigger point terapij, da se jih sprosti. 3 niso dovolj.
Če raztezanje zadevo poslabša, je lahko vzrok za bolečino protruzija vratnega diska (http://www.fizioterapija.net/blog/bolecine-v-vratu-in-med-lopaticami/) in ne tirgger točke iz mišic…