Boleče roke
Pozdravljeni!
Stara sem 38 in že skoraj 20 let pri svojem delu največ obremenjujem roke (prste, zapestja, dlani), pa tudi hrbet (sedeče in stoječe delo) in oči.
Na mravljinčaste prste in dlani v zadnjih letih sem se že kar navadila. Zadnje čase pa me skrbi, ker se vsako jutro predčasno zbudim zaradi hudih bolečin v rokah (od ramen do prstov). Enkrat me boli leva, drugič desna, ali pa obe hkrati. Občutek imam, kot da bi mi nekaj stiskalo vse mišice in kosti, in kot da se mi bojo žile vsak čas pretrgale od raztezanja – tako nekako bi opisala to bolečino, ki jo čutim v rokah. Večkrat me boli tudi točka na dlani tik pod sredincem ali na sredini dlani (v jamici). Ne pomaga ne tresenje roke, ne masiranje, ne razgibavanje (kroženje) zapestij in komolcev… Šele, ko vstanem s postelje in se sprehodim po stanovanju, bolečine minejo. Čez dan imam samo mravljinčaste prste in dlani, bolečin pa ni, tako da v službi in doma normalno delam.
Opažam pa, da bolj kot imam v službi fizično naporno delo (prenašanje težkih bremen, krojenje, tapeciranje… dlje časa enaki gibi), bolj me zjutraj bolijo roke.
Ne jemljem nobenih zdravil. Pri svoji zdravnici še nisem bila zaradi teh težav, se pa nameravam naročiti na pregled. Vseeno pa me zanima, kaj bi lahko bil vzrok za tako hude bolečine.
Drugače sem zdrava. Pri nedavnem pregledu krvi sem imela vrednost sladkorja in holesterola v mejah normale, edino sedimentacija je bila povišana na 33 – ne vem, zaradi česa, saj nisem imela nobenega vnetja.
Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav!
Tamara
Spoštovani!
Sedimenatacija niti ni kaj psoebnega povečana. Najbrž tudi nima nobene napovedne vrednsoti.
Večina težav je verjetno posledica utesnitve živca v zapestju. Potreben bi bil pregled EMG, kjer to preverijo in nato v primeru pozitivnega rezultata operacija, ki sprosti ptritisk in stanje se popravi.
Bolečine vešje v rokah bi bilo lahko poseldica pritiska na žvice nekje v vratu. Poleg prilagoditve delovenga mesta oz. razgibavanja vratu med delom, bi bile koristne masaže, vzglavnik tak, da dobro podpira vrat in glavo, da zjutraj in ponoči ne boli.
Brez obiska zdravnika ne bo šlo.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik
Srečno 2008!
Izšel je priročnik Diagnostične preiskave za vsakdanjo uporabo z navodili za bolnike [www.drmed.org]. Kupite ga lahko v knjigarnah DZS in Mladinske knjige.
Še enkrat hvala za odgovor.
V tem času sem bila pri svoji zdravnici, ki mi je dala napotnico za EMG. Ker pa je čakalna doba za ta pregled zelo dolga (5 – 6 mesecev, kot so mi rekli v Valdoltri) in tudi na potrebno operacijo se zelo dolgo čaka, bi vas rada še vprašala, kako si lahko v vsem tem času blažim bolečine ponoči. Lekadol mi je v začetku pomagal, zdaj pa mi ne več. Bi pomagali kaki obkladki (kakšni?) ali naj vprašam v lekarni za kake močnejše tablete proti bolečinam? Koliko lahko take tablete škodijo organizmu, če jih jemljem dlje časa – do operacije?
V službi zaenkrat ne vidim možnosti za kakšno prilagoditev ali menjavo delovnega mesta.
Lep pozdrav!
Tamara
Spoštovani!
Poskusite priti do pregleda pri krirugu, da bi vam predpisali longeto za čez noč, da roka počije.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik
Srečno 2008!
Izšel je priročnik Diagnostične preiskave za vsakdanjo uporabo z navodili za bolnike [www.drmed.org]. Kupite ga lahko v knjigarnah DZS in Mladinske knjige.