Moj problem je vsakodnevna bolečina v nogah, ki se pojavlja približno že eno leto. Zvečer me grozno bolijo noge, najbolj kolki, potem kolena, stegna. Bolečina je topa, in komaj čakam, da se uležem. Do jutra, se bolečina sicer zmanjša, a je še vedno prisotna.
Stara sem 37 let, visoka 165 cm in težka 64 kg. V službi veliko sedim, doma pa skoraj nikoli, saj zaradi majhnih otrok nikoli ne zmanjka raznih opravil. Najprej sem mislila, da je le utrujenost, ampak za utrujenost se mi zdi malo pretirano. Očitno počnem nekaj narobe.
Kaj mi svetujete? Hvala za odgovor.

Pozdravljeni!

Za vaše težave je krivih lahko več stvari; če so prenapete mišice vam bo pomagala trigger point terapija, če je problem slab pretok v noge, vam bo pomagala akupunktna masaža po Penzlu, dobro vam bo dela tudi refleksna masaža stopal.

Svetujem vam, da vsako uro sedenaj vstanete in se malo sprehodite naokoli. Pomagala vam bo tudi vsakodnevna masaža stopal v mali kadi, ki jo lahko kupite v vsaki večji trgovini.

Premlada ste še za take težave…