Pozdravljeni,
zadnjiih nekaj mesecev se mi (občasno) dogaja, da imam boleče noge – bolečine v mišicah, podobno kot npr. pri gripi. Bolečine se začneje nekje nad koleni in se širijo vse do gležnjev. Pomislila sem da je morda to, da je to od teka (3x tedensko po pol ure), vendar me bolijo noge neodvisno od tega. Tudi če počivam ni bolje, ko vzamem 2 lekadola pa se stanje popravi. Stara sem 34 let, drugače zdrava, redno se rekreiram. Kaj bi to lahko bilo?

Spoštovani!

Prvi možen odgovor je, da ste resnično preboleli virozo. Teh, predvsem s trebušnimi težavami, je sedaj veliko. Ljudje, ki imajo dobro odpornost, lahko okužbo predelajo na način, ki ste ga navedli.

Drugi možni odgovor je, da ste izgoreli. To pomeni, da ste zelo dejavni na vseh področjih, kar ste sedaj uspešno dosegali z dobro fizično pripravljenostjo. Kadar pa tudi ta – glede obremenitve – ne pomaga več, je treba tempo prekiniti. To pomeni, da mora vaš osebni koledar zadolžitev imeti nekaj več popolnoma praznega prostora.

Tretji možni odgovor je, da z neuravnoteženo prehrano ne vnašate v organizem dovolj mineralov.

Lepo vas pozdravljam.

Danica