boleče mišice
Pozdravljeni,
Moje ime je Aleš in sem star 24 let in se že celo življenje ukvarjam s športom. Imam težave z mišicami pri športu. Vedno me bolijo zelo po športu. Bolijo pa me tudi kadar sem malo več na nogah. Bolijo me predvsem kvadricepsi. Dosti kolesarim in se mi zdi da mišice ne pridobivajo na moči. Recimo čutim, da je kondicija boljša, ne morem pa napredovat ker me mišice vedno pečejo.
Ni mi problema dolgo kolesarit ne morem pa povečat tempa niti na krajših turah, saj nimam moči v kvadricepsih. Ne spomnim se nazadnje kdaj me noge niso bolele. (tudi, ko se ne ukvarjam s športom)
Hvaležen bi bil za vsak nasvet saj ne vem več kaj bi lako bilo narobe.
Lp,
Aleš