boleča roka
Pozdravljeni ga. Rajhova!
Tudi jaz sem se obrnila na Vas z mojo težavo, namreč občasno me boli leva roka in sicer vse do prstov na roki, leva rama in občasno lopatica pa do levega predela vratu, pa še pod pazduho. Ker me boli spodnji del hrbtenice, žal tudi jaz opravljam pretežno sedeče delo, sem pomislila da je to vzrok.Prosila bi Vas za mnenje ali pomaga masaža ali priporočate kaj drugega.Hvala Vam vnaprej in lep vikend!
Kot smo že večkrat pisali, lahko bolečina v dojki izvira tudi iz hrbtenice.
Večino dneva presedimo ali v službi, ali v avtu ali doma in se posledično vedno manj gibljemo, kar pomeni da so mišice ob hrbtenici in na samem hrbtu skrčene oz. v krču in kot take ne morejo opravljajo svoje naloge v celoti-tako kot bi jo morale. To situacijo dodatno otežuje še stresno življenje. Tako lahko čutimo bolečine na sami hrbtenici ali pa se bolečine lahko prenašajo tudi drugod po telesu – temu rečemo prenesena bolečina.
Tovrstna stanja lahko izboljšamo ali popolnoma popravimo in tukaj se je refleksoterapija v praksi zelo izkazala.
Seveda je ob tem potrebno tudi včasih spremeniti način življenja, več telovaditi in to pravilno (točno določene vaje, ki krepijo točno določene mišice), včasih metode med sabo tudi kombinirati, itd. Masaža na telesu ali na stopalih oz. tudi na dlaneh, je v tem primeru vsekakor dobrodošla pomoč, zato je refleksoterapija tudi v Sloveniji v praksi vedno bolj navzoča.
Pomaga vam lahko tudi manualna terapija, ki ravno tako namenjena predvsem težavam gibalnega sistema. Vse podatke o manualni terapiji lahko najdete na sosednjem forumu >(http://med.over.net/forum5/list.php?111)> s to tematiko ali na .
Ta forum je predvsem namenjen tematiki pregledovanja dojk, vendar je tudi ta tema vsake toliko omenjena, ker je kot sem rekla tovrstnih težav in vprašanj vedno več.
Ali se vam da pomagati ali ne, brez prvega pregleda težko rečem. Če želite si lahko kaj več preberete na internetnih straneh in se naročite na prvi pregled ali me pokličete na tam objavljeno številko, če imate še dodatna vprašanja.
Upam, da sem vam vsaj malo pomagala in vas v tem upanju tudi pozdravljam,