Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Ginekologija ABC ginekologije in porodništva beljakovinski napitki-dovoljeni?

beljakovinski napitki-dovoljeni?

Odgovor na objavo uporabnika
Trara523, 23.01.2026 ob 11:04

Spoštovani,  sem v 28.tednu nosečnosti in sem pogosto bolna- prehlad. Prehranjujem se raznoliko, vendar ne jem mesa. Razmišljam,  da bi začela dodajati rastlinske oz veganske beljakovine vivo life vegan, saj naj bi beljakovine bile gradniki imunskega sistema , kar je pri meni očitno problem, saj se mi zdi da težko zaužijem dovolj beljakovin s prehrano. Sestavine:

Fermented Yellow Pea Protein – fermentirane beljakovine rumenega graha

Cold Pressed Hemp Protein – hladno stiskane beljakovine iz konoplje

Pumpkin Seed Protein Powder – beljakovine iz bučnih semen

Natural Flavouring – naravne arome (okus, npr. vanilija ali čokolada)

Konjac Glucomannan – vlaknina iz konjak korena

Pink Himalayan Salt – roza himalajska sol

Stevia Extract (steviol glycosides) – naravno sladilo iz stevije

(odvisno od okusa) Cocoa Powder ali Madagascan Vanilla Powder

Morda poznate kakšen bolj naraven dodatek ,ki.bi ga lahko pila?

Zahvaljujem se vam za odgovor!

Pozdravljeni,

žal teh preparatov ne poznam in ne vem, kaj še dodatno vsebujejo, tako da ne morem dati mnenja.

Vsekakor pa priporočam, da za krepitev odpornosti jemljete vit C, 1 g/dan in vit D, 2000 enot/dan ter se izogibate krajem, kjer je veliko ljudi, zlasti zaprtim prostorom. V takih prostorih svetujem zaščitno masko. Svetujem tudi zdravo prehrano z naravnimi viri beljakovin.

Vsem nosečnicam priporočamo cepljenja proti gripi, oslovskemu kašlju in RSV. Zdaj je pravi čas. Srečno! N

 

***prof. dr. Nataša Tul Mandić, dr. med., ginekologinja in porodničarka *** vodja Centra za nosečnice, Bolnišnica za ženske bolezni in porodništvo Postojna, *** samoplačniška ambulanta v MCCZ, Parmova 53, Ljubljana (naročanje na 051 321 224) *** terapevtka medicinske hipnoze

New Report

Close