Avtogeni trening

Pozdravljeni!

Zanima me, ali kdo ve, kje bi se lahko naučila izvajati avtogeni trening – ali obstajajo kakšni tečaji (v Ljubljani), katere knjige so v redu, ipd.

Za vse informacije sem vam že v naprej zahvaljujem.

Lep pozdrav!

Nemirna

Mislim, da najdeš kakšno knjigo v knjižnici. Jaz imam doma knjigo dr. Hannes Lindemann: Avtogeni trening – sprostitev v stiski. Sicer pa AT učijo tudi klinični psihologi.