Pozdravljeni,

zanima me če je možna Aktinsova dieta na vegeterjanski način.

In če lahko povete nekaj jedilnikov, ker tega nikjer ne najdem, samo meso meso, za vegeterjanstvo pa nič.

Prosim za odgovor, ker bi rad začel v ponedeljek.

LP

Atkinsonova dijeta temelji na vnosu beljakovin. Nekaj kar je zelo težko narediti z rastlinsko hrano. Sploh pa je to nepotrebno manipuliranje. Povečan vnos beljakovin in nič hidratov ni ravno smiseln.

Čist tko zaradi firbca… Kaj naj bi bil cilj take diete?

… tako kot ostalih diet, shujšat :).

Atkinsonova dieta je izredno škodljiva. Več o tej in drugih škodljivih dietah si lahko prebereš v knjigi “Prevare z dietami z malo ogljikovih hidratov, katero je napisal svetovno znan nutricionist dr. T. Colin Campbell, tudi soavtor knjige Kitajska študija. Zelo priporočam.

Atkinsonova dieta je izredno škodljiva. Več o tej in drugih škodljivih dietah si lahko prebereš v knjigi “Prevare z dietami z malo ogljikovih hidratov”, katero je napisal svetovno znan nutricionist dr. T. Colin Campbell, tudi soavtor knjige Kitajska študija. Zelo priporočam.