Aspirin protect ali Omega 3
Pozdravljeni,
na vas se obračam z vprašanjem glede uživanja Aspirina protect 100 mg ali Omege 3 Kardio. Pol leta sem po navodilih internista vsak dan vzela tabletko Aspirina 100 mg, zaradi blage trombocitoze (meja trombocitov se giblje nekje do 500), nakar mi je hematolog rekel, da zaenkrat še ne rabim specifične terapije. Naj še omenim, da sem imela pred devetimi meseci splav v 18. tednu (odmrtje ploda).
Ker načrtujemo nosečnost, sem zasledila, da se lahko Aspirin zamenja z Omega 3 maščobami. Ne vem pa koliko kapsul moram vzeti, da bo učinek primeren – redčenje krvi… Začela sem z Omega 3 kardio kapsulami, vsebujejo 100 mg ribjega olja (ki vsebuje 200 mg DHA, 300 mg EPA in 100 mg ostalih omega-3 maščobnih kislin). Koliko kapsul bi bilo primerno zaužiti na dan?
Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav,
Kimi
Spoštovani,
za doseganje terapevtskih učinkov omega3 MK na presnovo arahidonske kisline, bi bilo po vsebnosti omenjenih kapsul treba jemati vsaj 3 do 4 kapsule dnevno ( cca. 800mg DHA, okrog 1000 mg EPA). Kot prehrambno dopolnilo in za splošno preventivo zadostuje 1 ali 2. Če ste imeli splav pri 18 tednih zaradi odmrtja pa bi priporočil še obisk pri specialistu revmatologu. Trombocitoza ni ravno prepričljiv razlog za odmrtje, lahko pa imate še kakšno pridruženo stanje iz revmatološkega spektra bolezni (lupus, antifosfolipidni sindrom, trombofilija ipd.)
Pozdravljeni,
tudi jaz imam vedno povisane trombocite, na zgorji meji ali nekaj cez, imam pa tudi povisan reumatski faktor S-RF = 67 IU/ml (norm.do 14). Pri nadaljnji preiskavi krvi HEP-2, aCL, C3c in IF ANCA IgG normalno, nekoliko pa je zvisana vrednost C4 (komponenta komplementa) s-ANCA (protitel.proti citopl.antig.nevtro.) = 0,941 g/L (norm. 0,205 – 0,49). Naj omenim, da imam ze celo zivljenje zelo nizek hemoglobin in visji bilirubin. Pred kratkim sem imela SS v petem tednu nosecnosti, pa sem se ob branju zgornjega sporocila spomnila na te vrednosti v krvi. Se opravicujem, v kolikor ne pomenijo nic za uspesno nosecnost, v kolikor pa lahko imajo vpiv, pa vas prosim za napotke.
Hvala za odgovor.
Spoštovani,
na vrednotenje revmatoidnih faktorjev in komplementa se žal ne spoznam dovolj, zato to ginekologi prepuščamo revmatologom, vsekakor pa velja to mnenje ob znanih podatkih o možni povezavi poiskati. No, edino kar lahko rečem, je to, da pri 5 tednih omenjeni faktorji zagotovo še nimajo vpliva, če ga kateri od njih lahko ima kasneje in od katere vrednosti dalje, pa ne vem.
Hvala za vaš odgovor in svetovanje glede pregleda pri revmatologu. Odvzem krvi za antifosfolipidni sindrom sem že imela, in izvid je bil v redu. Vsekakor bom upoštevala vaš nasvet glede pregleda.
Zanima me kakšno je vaše mnenje glede jemanja Aspirina ali Omega 3 maščob. Kaj priporočate? Tudi v času nosečnosti se lahko jemlje po 3-4 kapsule Omega 3 maščob na dan?
Lep pozdrav,
Kimi
No, če ste že imeli sistematičen pregled na APS in podobna druga stanja iz področja rematologoije in sistemskih vezivnih obolenj, potem tega ni potrebno ponavljati. glede odločitve okrog Aspirina in omega 3 MK pa bi težko rekel, da je kateri boljši od drugega. Nobeden ni absolutni prvak, niti nima prednosti pred drugim, le da smo pri Aspirinu bolj zadržani z zgodnjim (do 10. tedna) in kasnim (po 34. tednu) jemanjem v nosečnosti, medtem kot omega 3 in omega 6 MK lahko celo v visokih odmerkih uporabljate celo nosečnost, tudi zelo zgodaj in praktično do poroda.
Spoštovani!
Noseča sem 10 5/7. Imam postavljen sum na APS. V kratkem me bodo ponovno testirali na IgG ACL, da bi se dokončno odločili, ali bi bilo smiselno v mojem primeru uvesti aspirin. Revmatologinja mi ga je sicer v prejšnjem izvidu predpisala v času nosečnosti (IgG sem imela: 5, 8, 17, 10 – torej enkrat srednje pozitivna IgG in enkrat splav v 5 tednu), vendar sedaj ko sem jo po enem letu ponovno klicala, je rekla, da glede na dosedanje izvide po njenem mnenju aspirin v času nosečnosti ni neobhodno potreben. Vseeno bomo preiskavo ponovili.
Kaj menite vi? Ali je vseeno smiselno jemati aspirin povsem preventivno, četudi vrednosti IgG ne dosegajo dovolj visokih vrednosti, da bi aspirin nedvoumno predpisali?
Sicer pa me zanima še naslednje. V primeru, da aspirina ne bom jemala, bi se rada zaščitila vsaj z omega 3. Nekje ste zapisali, da bi bilo za doseganje učinkov redčenja krvi potrebno jemati 1000 EPA in 800 DHA dnevno. Malo sem raziskala, kaj vse obstaja na tržišču in na koncu sem izločila dva proizvalajca tega prehranskega doplonila, ki uporabljata postopke za čiščenje ribjega olja v procesu izdelave omega 3 kapsul. Poleg tega ne bi rada jemala kaj dosti več kot tri kapsule na dan, zato sem izločila tudi proizvajalce ki ponujajo kapsule z majhnimi odmerki. Prve kapsule so vsebujejo EPK 400 mg/kapsulo, DHK 200 mg/kapsulo. Druge pa EPA 407 mg/ kapsulo in DHA 275 mg/kapsulo. Zanima me koliko enih oziroma drugih kapsul bi mi priporočali na dan v primeru, da aspirina ne bi jemala in bi želela doseči njihov terapevtski učinek proti nastajanju strdkov. Ali je npr odmerek 1200 EPA na dan lahko že škodljiv?
Do sedaj sem jemala omega 3, s katerimi sem vnesla tudi 9 mg vitamina E dnveno poleg tega pa jemljem še elevit , ki ga vsebuje mislim da 15 mg. Zanima me ali je ta skupni odmerek prevelik oziroma ali sem s tem kaj škodovala plodu.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem!
Lep pozdrav!
Spoštovani,
glede na to, da ste splavili že pri 5 tednih, to zagotovo ni imelo nobene zveze s APS in podobnimi stanji, ravni ACL IgG pa so bolj kot ne nizke, zato mislim, da Aspirina ne potrebujete. Glede omega 3 MK pa se strinjam, da bodo primerni odmerki, bodisi 2 x 600 ali 3 x 400 mg oziroma EPA na dan. Z dosedanjimi dodatki, ki so umerjeni tudi na nosečnice, pa seveda niste in tudi ni mogoče povzročiti nobene škode pri plodu.
Spoštovani!
Danes sem kupila omega 3, ki v 3eh kapsulah, kot naj bi jih zaužila na dan, vsebujejo še 12 mg vitamina E. Zanima me ali je skupni odmerek 27 mg vitamina E s prehranskimi doplonili (Elevit + omega 3) na dan preveč?
Nekje sem brala da je priporočena količina vitamina E za nosečnice 13 mg na dan. Skrbi me, ker me je farmacevtka opozorila, da lahko vitamin E v prevelikih količinah škodi.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem!
Lep pozdrav!
mislim,da vitamin E ni tako problematičen. Edini res problematičen vitamin med tistimi, ki s topni v maščobah (A,D,E,F) je vitamin A, vsi ostali so mnogo manj ali neproblematični. Seveda so omejitve, ampak te niso tako stroge in usodne kot pri vitaminu A. Mislim, da 27mg vitamina E ne bo povzročilo škode, drj priporočene omejitve ležijo nekje pri 400mg/dan. .
Spoštovani!
Sem v 18. tednu nosečnosti. Že celo nosečnost jemljem omega 3 kapsule in sicer v odmerkih > 1000 mg EPA na dan, saj bi rada dosegla terapevtski učinek redčenja krvi (nizko pozitivna IgG ACL, brez predpisanega aspirina). Jemala sem kapsule različnih proizvajalcev, sedaj pa že dlje časa jemljem kapsule dobro poznanega proizvajalca pri nas, kjer z zaužitjem dveh kapsul na dan dobim 1180 mg EPA in 260 DHA. Zanima me ali to zadostuje za terapevtski učinek, ali bi morale biti tudi vsebnosti DHA višje?
Poleg tega pa imam še eno vprašanje. Vsake toliko časa se vprašam, kako je s čistostjo Omega 3 kapsul, glede na to, da gre za prehranski dodatek in ne zdravilo, katere po zakonu ni potrebno kontrolirati. Na omenjenih kapsulah navajajo, da uporabljajo ekološko ekstrakcijo za prečiščevanje ribjega olja in da je vsaka serija testirana s strani neodvisnega evropskega laboratorija ter da so škodljive primesi prisotne v manjših količinah, kot jih je sploh mogoče zaznati. Zanima me, ali gre verjeti takim navedbam ali na embalažo prehranskih dodatkov dejansko lahko napišejo karkoli se jim zdi. Moti me tudi, da ne navajajo eksplicitno, da ni prisotnih težkih kovin in da pišejo v smislu, da so škodljive snovi prisotne, vendar v manjših količinah kot jih je možno zaznati. Ali menite, da se ima smisel obešati na te navedbe ali težkih kovin v kapsulah dejansko ni in so se v opisu le nekoliko ponesrečeno izrazili. Torej zanima me, kaj menite ali so opisane kapsule, glede na zgoraj opisano, primerne za jemanje v času nosečnosti ali ne.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem!
Lep pozdrav!
Spoštovani,
omega maščobne kisline ne “redčijo krvi” ampak ščitijo žilno steno pred lepljenjem krvnih ploščic na drobne poškodbe žilne stene. V bistvu zmanjšujejo fukcijsko sposobnost krvnim ploščicam, trombocitom, da bi se prehitro lepili druga na drugo in tvorili strdke. Toliko vam lahko povem o vlogi omega maščobnih kislin v prevenciji zapletov v nosečnosti. Enako dosežemo tudi z Aspirinom, ampak bolj neposredno, razlika pa je tudi v tem, da omega MK nimajo stranskih učinkov. Odmerek omega MK za preventivne namene v nosečnosti bi naj bil vsaj 1000mg/dan. Glede vsebnosti raznih snovi ali odsotne vsebnosti, standardov kontrole kvalitete izdelka in načina deklariranja različnih lastnosti, pa vam ne znam pomagati. Pač pri prehrambnih dopolnilih pri nas obstaja standard, kakršen obstaja in če vam kakšna informacija manjka, se bo treba obrniti konkretno na proizvajalca.
drži
Pozdravljeni.
Imam vprasanje glede stranskih ucinkov omega3 na zelodec. Obstajajo sploh? Ali imas lahko kake posledice ce pojes okrog 900 epk in 600dhk na dan? Ali te scitijo kaj proti strjevanju in ce jih lahko jes vse do dneva poroda? Pomagajo kaj pri pre-eklampsiji? Ce imas nizek pritisk v nosecnosti ali je to pokazatelj, da verjetno do pojava pre-elklampsije ne bo prislo kasneje v nosecnosti? Se opravicujem za toliko vprasanja, hkrati pa se zahvaljujem za odgovore.
omega3 MK v visokih odmerkih služijo kot substrat ciklooksigenazi pri tvorbi vnetnih posrednikov (tromboksan, prostaglandini, prostaciklini) in zato delujejo tudi proti strjevanju krvi, ker je tromboksan glavni dejavnik delovanja v trombocitih. Če vas zanima kaj več naštudirajte tole.
Pozdravljeni,
Trenutno sem v 13. Tednu. Ginekologinja mi je, zaradi višjega krvnega pritiska, priporočala Ribamed 1000, zdaj mi je predpisala tudi Aspirin protect 100. Kot sem jo razumela, lahko jemljem oboje. Sem v dvomih, ker sem nekje zasledila vaš odgovor, da se ti dve stvari izključujeta. Zdaj tega odgovora ne najdem, da bi si ga še enkrat prebrala. Prosim za mnenje.
Hvala že vnaprej!
res je. Omega3 in Aspirin se izključujeta, ker delujeta znotraj istega encimskega sistema, ampak Si v bistvu nasprotujeta, čeprav ima vsak od obeh sicer na koncu podoben učinek. Če se ne spoznate na encimske procese, je težko pojasnit laiku, kako do tega pride, ampak čeprav bi po goli logiki pričakovali sinergizem v učinkih, dobimo v bistvu antagonizem. Odločite se torej kaj od obojega boste jemali.
Spoštovani,
imam kar nekaj vprašanj
V začetku nosečnosti sem imela 62,5 kg (po konstrukciji dokaj suha) Sedaj sem v 27. tednu, in imam 9 kg več (71,5 kg). Visoka sem 168 in nikoli nisem imela težav s težo.
1. Ali menite da je 9 kg do sedaj preveč? V zadnjem mesecu 3,5kg. Diete nimam. Jem 5x dnevno. Ali bo zadostovalo da količinsko zmanjšam obroke in ukinem sladkor? V ambulanti me je danes sestra opozorila da naj bi se v nosečnosti lahko zredile do 12 kg. Kakšna je nevarnost za plod če se zredim več kot 12kg?
2. Ker mi ribe smrdijo sem pričela jemati omega 3, Ribamed 1000, 1 tabl./ dan. Krvni pritisk imam 100/55.
In po receptu ginekologinje tabl.Ferrum Lek železo 1 tabl./ dan.
Pijem tudi Donat (dnevno zaradi prebave) in šumeče tablete Magnesol (2x teden) zaradi občasnih krčev v nogah. Ali menite da ravnam pravilno z uživanjem Ribamed, železom in Magnesolom?
Hvala za odgovore