Ali je tudi Zeleni čaj za hujšanje
Jaz sem tudi včasih pila tistega iz filter vrečk, potem, ko sem enkrat probala “raztrešenega” pa tistega niti probam ne več. Poleg tega je ime “zeleni čaj” enako kot bi rekel “zeliščni čaj”, čeprav je zelišč 100 vrst. In enako je tudi zelenih čajev mnogo vrst….
Včasih sem čaje kupovala v Cha trgovini v Cityparku, čeprav sem bila nad njimi že nekaj časa razočarana. Čaje imajo shranjene v tistih železnih posodah, čeprav bi morali biti neprodušno zaprti, ker drugače izgubijo aromo. In sem kupovala čaj in ga nosila domov, pa sploh ni imel več prave arome. In ko me je to zjezilo, sem pobrskala po netu in našla čajnico http://www.zisha.si. Ker imajo čaji različne cene, sem se ful pozanimala na tujih straneh – kakšne učinke ima kakšen čaj, itd. In odkrila super čaj – KUKICHA in ga naročila kar po netu pri zishi (prvič, sem reskirala). Moram reči, da sem zelo zadovoljna, čaj ima dejansko AROMO kot se zagre, tistega malega prahu, ki se mi je pri čajih CHA cedil v šalco skozi cedilo, skoraj oz. praktično ni, cena pa je še skupaj s poštnino ugodnejša kot kjerkoli drugje. Dobila sem ga pa že takoj naslednji dan.
Zeleni čaj pa pijem predvsem zaradi zdravilnih učinkov in ta kukicha jih ima neverjetno veliko.
Pravi čaj ima številne ugodne učinke na naše zdravje. Raziskave ugotavljajo, da je med pivci čaja manj bolezni srca in raka. Znanstveniki upajo, da bodo odgovor, ali čaj res vpliva na te bolezni, našli v nadaljevanju prizadevanj, s katerimi skušajo razplesti skrivnost zdravstvene vrednosti tega tradicionalnega napitka.
Prav tako upajo, da bodo razkrili številne možne koristne učinke tega čaja. Najsi pijemo čaj zaradi okusa ali zato, da bi nam vlil energijo, dobimo z njim še nekaj več.
V listih čajevca je namreč zelo veliko flavonoidov, ki so vrsta antioksidantnih snovi. Teh učinkovin pa ne vsebujejo v Sloveniji tako razširjeni sadni in zeliščni čaji.
VIR http://www.juliadoria.com/knjigarna/q/artikel/1964/caj_in_zdravje
Hujšanje s čajem ima pozitivne učinke le, če se poleg uživanja pravilno prehranjujemo in smo aktivni. Razstrupljanje telesa je možno le, če vanj ne vnašamo novih strupov in pokurimo stare – s fizično aktivnostjo (največ se jih izloči s potenjem). Čaj pa le spodbuja to presnovo strupov in izločanje iz telesa.
Za hujšanje se najbolj priporoča konzumacija oolong čajev, ki zaradi specifičnega načina obdelave in snovi pospeši “kurjenje” maščobnih celic in izboljša prebavo. Zelo je pomembna tudi kvaliteta čaja, ki ga pijete – svežina čaja in pravilna obdelava sta garancija, da vsebuje prave sestavine za najboljše rezultate. Vse ostalo je le “obarvana voda”, ki nima nobenega učinka. Za hujšanje bi osebno priporočal nakup čajev Haicha[/url] in China Da Hong Pao[/url] v spletni čajnici Zisha.si – sveža čaja, ki preizkušeno, ob primerni prehrani in rekreaciji, pomagata pri hujšanju.
Haicha: http://zisha.si/oolong/haicha/7/
China Da Hong Pao: http://zisha.si/oolo…da-hong-pao/10/
Hujšanje s čajem ima pozitivne učinke le, če se poleg uživanja pravilno prehranjujemo in smo aktivni. Razstrupljanje telesa je možno le, če vanj ne vnašamo novih strupov in pokurimo stare – s fizično aktivnostjo (največ se jih izloči s potenjem). Čaj pa le spodbuja to presnovo strupov in izločanje iz telesa.
Za hujšanje se najbolj priporoča konzumacija oolong čajev, ki zaradi specifičnega načina obdelave in snovi pospeši “kurjenje” maščobnih celic in izboljša prebavo. Zelo je pomembna tudi kvaliteta čaja, ki ga pijete – svežina čaja in pravilna obdelava sta garancija, da vsebuje prave sestavine za najboljše rezultate. Vse ostalo je le “obarvana voda”, ki nima nobenega učinka. Za hujšanje bi osebno priporočal nakup čajev Haicha[/url] in China Da Hong Pao[/url] v spletni čajnici Zisha.si – sveža čaja, ki preizkušeno, ob primerni prehrani in rekreaciji, pomagata pri hujšanju.
Haicha: http://zisha.si/oolong/haicha/7/
China Da Hong Pao: http://zisha.si/oolo…da-hong-pao/10/
Našel zanimiv članek o mate čaju, ki me je, ko sem ga prvič probal, povsem navdušil: http://www.mate-caj.si/novice/caj-za-hujsanje.html, zraven je tudi dosti informacij in e-trgovina z mate čaji in priborom za pitje yerba mate!
Še nekaj informacij za hujšanje z zelenim čajem…
http://www.hujsam.com/hujsanje-splosno/hujsanje-z-zelenim-cajem.html
Vidim, da dajete različne drage čaje. Saj tudi ta čaj, ki sem ga sam pil je bil drag, ampak je sedaj v akciji. Meni je pomagal, je pa naraven in dober. Veliko čajev je na trgu, ampak je ta edini, ki sem ga probal in je deloval. Dobite ga samo za 19,99€ na http://skrci.me/hu84y – Hitro 🙂
Tule imaš članek na temo hujšanje s tekom, če želiš si pa lahko izračunaš tudi porabo kalorij pri teku.
Tablete za hujšanje – http://thermacuts.si Hotela sem samo povedati, da je Bureno ekstra! Shujšala sem 15 kg v slabih 2 mesecih, kilogrami pa niso se vrnili.
Živjo!
Vem, da bi moral piti PRAVI zeleni čaj, ker je neprimerljiv z navadnim iz filter vrečk 🙂 Vendar imam pa vseeno eno vprašanje: zakaj se na površini čaja naredi tanek sivkast sloj po recimo 10 minutah in od kje se znajde nekaj malega rjave ‘gošče’ v čaju (govorimo o filter vrečkah)? To se mi dogaja z vsemi zelenimi čaji iz filter vrečk. Zanima me zgolj iz firbca 🙂
Hvala v naprej za odgovore in lep pozdrav!
Odlični zeliščni čaji za hujšanje in zdravje se najdejo na strani https://bodizenska.si/bodivitalen/kategorija/oblikovanje-telesa/funkcijski-zeliscni-caji
Lepo si to napisal. Drugače je pa še tukaj en članek z infografiko, ki pove kako lahko uporabljamo zeleni čaj, da bomo shujšali =)
https://matchaklub.si/blog/matcha-caj-za-topljenje-mascob-in-hujsanje-infografika
Zanima me, če je res priporočljivo samo 3-4 skodelice na dan kot tukaj piše ali jih lahko spijem tudi več brez kakšnih stranskih učinkov?