Ali je škodljivo, če 16 leten mladostnik začne intezivno dvigovat uteži.Nekje sem prebral, da dvigovanje uteži negativno vpliva na rast, se pravi, da lahko zavira rast.Ali je to res?

Hvala za odgovor!

Spoštovani!

Fantu bo težko preprečiti takšno odločitev, vsekakor pa tovrstni šport zagotovo ni najbolj koristna telesna dejavnost. A kaj ko bi bilo to edino škodljivo početje na tem svetu. O delovanju na samo rast ne bi vedel odgovoriti, bolj so škodljivi vplivi na hrbtenico in vezi ter seveda spremljajoči učinki različnih prehranjevalnih navad, kopičenja telesne mase in problemov po opustitvi intenzivnih treningov.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik