Lep pozdrav

Leta 2019 sem dozivel akutno psihozo podobno shizofreniji, ki mi ga je sprozil stres prekomernega dela, izgorelost, razhod z partnerico. Bil sem zdravljen v PB 3 mesece.

Naj povem, da sem sel skozi zelo tezko obdobje, stranski ucinki antipshihotika in dodatni psihofarma zdravil in padel v tezko depresijo.

Po letu dni sem nekako zalaufal nazaj v normalo nasel sluzbo novo kjer sem spret izgorel in se mi je ponovila psihoza ampak hvala bogu ne tako huda, da bi mogel spet na psihiatrijo.

Poslali so me na CRI kjer so mi nasli novo delo z statusom invalida, kjer delam  pisarniska dela, prodaja, komunikacija z strankami.

Sem zacetnik v prodaji kar je dokaj stresno. Kake metode bi uporabil za lajsanje stresa na novem delovnem mestu saj prej sem delal vso studentsko delo, prakso, in sluzbo v strezbi.

Rad bi res delal normalno in funkcioniral mentalno stabilno.

Prosim za predloge in mnenja kako handlat stres. Kiri prehranski dodatki so zazeljeni?

Trenutno imam samo antipshotik rxulti 2x 2mg na dan in funkcioniral na dobrem nivoju.