Ajdova moka in kefir

Pozdravljeni,

ker sem nova sladkorna bolnica, seveda raziskujem in iščem vse mogoče nasvete, kako in kaj glede prehrane itd.

Pred dnevi sem sicer na enem drugem portalu zasledila recept za čiščenje z ajdovo moko in kefirjem. Sedaj sem nekaj dni redno zajtrkovala to mešanico (medu ne dodajam, dodam pa cimet) in ker je danes merilni dan – sladkor, sem doživela rahel šok. 90 min po tem zajtrku mi je sladkor narasel kar na 12.2.
Očitno zame to ni dobra metoda…

Lahko prosim kak komentar?

http://www.zenska.si/zdravje/zdravo-zivljenje/organizem-je-treba-precistiti-vsakih-6-mesecev-zacnite-danes/

O takem zajtrku sem brala tudi na drugih, tujih spletnih portalih in povsod samo pozitivno.

Hvala!