Zdravim se za depresijo. Nekje sem prebrala, da je depresija posledica potlačenih čustev. Jaz že več let v sebi čutim neko nerazložljivo jezo, dosti stvari mi gre na živce, čutim take vzgibe, da bi komu kaj naredila. Seveda nisem nikomur nič naredila, vendar me je strah teh občutkov. Kaj taki občutki pomenijo? Je to neizražena jeza? Kako naj jo sprostim?Prosim vas za pojasnilo in nasvet, kaj naj naredim, da bi se teh mučnih občutkov rešila.

Spoštovana Elena,
ravno obratno je: depresija ni posledica potlačenih čustev, ampak depresivno stanje zavre vsa ostala čustva razenžalosti.Ker jezapredstavlja nasprotni pol čustvovanja, pomeni da se depresivnost zmanjša, kadar ste jezni.Tudi če depresvni razmišlja, kaj bi vse naredil z drugimi, največ škode dela sebi in to je treba preprečiti.Običajno lastna persuazija in zunanja psihoterpija nista dovolj, kombinirati ju je potrebno z zdravili.