3 želje? ali jih imate?
Ja, tale bo tudi moja. ŽIVETI.
Mogoče bi samo malo drugače napisal….živeti vsak trenutek zase in v celoti. Najbrž bo tole najboljše…bit sprijaznjena z vsakim trenutkom življenja, kot se mi ponuja. Pravzaprav sploh ne vem če je to želja saj vsebuje vse bistvo, ki bi ga rada dojela. Torej v tem življenju trenukov so ujete vse sanje po še neobiskanih krajih, po užitkih v ljubezni in novih prijateljstvih.
Prvo nam zaupaj koliko si teška, visoka in stara. Mogoče sploh ne rabiš hujšanja ampak ne “huhanja” kot se ti je zapisalo. (ha, ha…). Jaz osebno ne maram kuhati, tako da (glede na to da sem samska, otroček pa je v vrtcu) med tednom skorajda nič ne kuham, jem sadje, solate, in podobne reči. Pa ugotavljam, da se tudi od tega da živeti. Men na misel ne pride da bi čvažila cele popoldneve kakšne egzotične golaže ali omakce, al pa karkoli dolgotrajnega.
Kaj češ, tudi taki smo,
ciao
In banane vrh vsega se redijo! Skratka – lepo bi bilo, ce bi smeli fino jesti, ne da bi karkoli redilo. Poznam kar nekaj ljudi, ki imajo to zeljo. Vkljucno z mano, odkar sem odkrila en sladoled z okusom rdece grenivke… Ziva groza. Sploh ga ne bi smela vec kupiti!
Sicer se pa da baje z luno tudi shujsat. Denimo, danes se zacne ob 13:59 in potem 24 ur nic ne jes in ves cas pijes veliko tekocine (nesladkane). Se zdaj ne vem, ali bi poskusila. Post je navsezadnje zdrav…
Ti, probala sem samo enkrat pa sem se sama sebi tako smilila, in na uro gledala k debil, nikdar več!!
Sem prevelik požrešnež, kar naprej nekaj žvečim, trudim se pri izbiri hrane to popravit, tako da žvečim uglavnem sadje in zelenjavo, in velik vode, pridna sem letos, moram priznati sama sebi, že celo leto vagam 65 kg (visoka sem 169 in stara 36) tako da se mi zdi kar nekak… čeprav………
Imam pa namen na dopustu se znebiti vsaj še 2-3 kg, ampak …………
(to je pa stil Bridget Jones, ha, ha, ha………..)
ciao vsem
Spoštovana Jasna in ostale dame !
Ne vem, zakaj imate željo shujšati, če se že vnaprej odločate za dokazano
neučinkovito metodo – dieto. Vse, ampak prav vse diete so ritual žretja.
Sam imam 100 kil, morda 2 manj. Pri 190 cm višine mi vsi pravijo: saj se ti
ne pozna, ko si visok. To poslušam že več let. A vsako leto težje je skrivati
tistih 10 kil preveč. Finta je preprosta: imamo preveč maščobe, ne teže!
Ena možnost je jesti manj, a saj veste: lačni nimate volje za nič, ste zadirčni
in na koncu še za kilo težji.
Druga možnost je: več gibanja, na enostaven način: peš hoja po stopnicah,
parking daleč od službe, delo v pisarni opravljajte stoje ali z več gibanja,
nikar malicati za delovno mizo, ampak zunaj, v solatnem baru, ipd.
Odlična stvar je Orbitrek, moja bivša žena gre zjutraj ob 5.30 za pol ure
vadit, nato pa pod tuš, zajtrk in v službo ob 7.00. Tako ima pri 175 cm le
58 kg, kar se mi zdi pretiravanje, a vsak ima svoj pogled na telesno težo.
Menim, da je brez diet ženska prav tako lepa, če se zna ceniti.
lp Andi
Saj se strinjam s tabo, ampak včasih je ob službi in drugih opravkih kar težko najti čas in voljo še za šport. Saj se ukvarjam tudi s športom (2x na teden 1 uro), ampak opažam, da je to premalo. Kile ostajajo na istem. Zato sem začela marca še z dieto. In sem do konca aprila izgubila 10 kg. Potem sem si vzela maja in ta mesec malo pavze. Med tem časom se nisem zredila niti za gram, shujšala pa tudi ne. Zdaj pa ponovno začenjam, ker bi rada do dopusta shujšala še za kake 5 kg. Tako da mislim, če imaš toliko kil preveč kot sem jih imela jaz, je treba poskusiti z dieto in gibanjem. Samo gibanje meni ni pomagalo.