Številni simptomi, zaradi katerih trpimo v sedanjosti, kot so depresija, tesnoba, panični napadi, občutki nemoči, ujetosti, sramu, težave s samozavestjo, negativna prepričanja o sebi, ponavljajoči nezdravi vzorci v odnosih, stalna notranja napetost in drugi telesni simptomi, so posledica nepredelanih travmatskih izkušenj, ki so se zgodile v preteklosti. Travmatski dogodek smo morda doživeli v bližnji preteklosti, najpogosteje se vzrok skriva v otroštvu. Teh dogodkov se zavestno niti ne spominjamo ali pa jim ne pripisujemo večjega pomena. Nepredelani travmatični spomini ostajajo »zamrznjeni« v globljih delih možganov ter močno vplivajo na kvaliteto našega življenja.
Brainspotting je novejša in izjemno učinkovita psihoterapevtska metoda, ki s svojim delovanjem omogoča neposreden dostop do podzavesti oziroma predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini. Na ta način spodbudi predelavo bolečih izkušenj, ki niso dosegljivi zavestnemu umu, ter omogoča zdravljenje široke palete psiholoških in telesnih simptomov. Pozitivni učinki zdravljenja z metodo Brainspotting so številni in vplivajo na vsa področja posameznikovega življenja. Najpogostejši učinki so: okrepljen občutek lastne vrednosti, občutke strahu nadomestijo občutki notranje varnosti, miru in sproščenosti, zmanjšanje občutkov sramu in močnejše zaupanje vase, večje samospoštovanje, učinkovitejše spoprijemanje s stresnimi situacijami, zmožnost postavljanja meja v odnosih, zaključevanje nezdravih odnosov, zmanjšanje ali odprava telesnih simptomov ter razvijanje in uresničevanje notranjih potencialov.
Na delavnici boste izvedeli več o:
- lastnem delovanju v stresnih situacijah;
- kaj sploh je travmatska izkušnja;
- kako nepredelana travmatska izkušnja vpliva na kakovost našega življenja;
- nastanku in delovanju metode brainspotting ter njenih učinkih pri zdravljenju psihološke travme;
- naučili se bomo veščin, ki jih lahko uporabite za sproščanje, umirjanje in večjo čustveno stabilnost.
Kdaj: četrtek, 22. 3. 2018, od 17:00 do 20:30 ure
Kje: M Hotel, Derčeva ulica 4, Ljubljana
Kotizacija: 45 EUR
Število mest je omejeno, zato si mesto na delavnici zagotovite s plačilom kotizacije.
Prijava in informacije: [email protected]
Po prijavi vam po e-pošti pošljemo podatke za nakazilo.
Odpoved udeležbe: Če udeležbo odpoveste do 5 dni pred izvedbo, vam vrnemo 60 % plačila.
V primeru odpovedi pet dni ali manj pred dogodkom, kotizacije ne vračamo.
Error: Contact form not found.
Delavnico bosta vodili:
Sabina Gombač je univ. dipl. socialna pedagoginja in certificirana integrativna psihoterapevtka. Od leta 2006 dela kot psihoterapevtka, danes v zasebni praksi, z odraslimi posamezniki, ki se soočajo s posledicami travmatskih dogodkov, tesnobo, strahovi, izgorelostjo, depresijo, izgubo in drugimi težavami, ki vplivajo na njihovo življenje. Od leta 2012 poglablja znanje na področju psihološke travme in zdravljenja le-te z metodo Brainspotting pri ustanovitelju metode dr. Davidu Grandu in v okviru organizacije Aleces iz Španije. Metodo Brainspotting redno vključuje v psihoterapevtski proces s klienti. www.sabina-psihoterapija.si
Jana Potočnik je univ. dipl. komunikologinja in specializantka integrativne psihoterapije. Psihoterapevtsko delo od leta 2008 izvaja v zasebni praksi v Ljubljani. Posveča se pomoči klientom z različnimi vrstami tesnob, strahov in panike, depresivnim razpoloženjem, pomanjkanjem samozavesti, nizko samopodobo ter ljudem, ki trpijo zaradi posledic travmatskih dogodkov. Iskanje učinkovitejših načinov zdravljenja jo je leta 2013 vodilo v študij metode brainspotting. Znanje je poglabljala pri utemeljitelju metode dr. Davidu Grandu v okviru inštituta Aleces iz Španije. Metodo brainspotting redno vključuje v svoje delo s klienti. www.janapotocnik.si
