Na sliki od leve: Mateja Bobek, Matic Munc, Anja Vogrič, Eva Kovač, Andreja Verovšek, Sašo Rebolj, Jasna Knez in Polona Požgan (foto: Saša Despot)
Z akcijo opozarjajo na pomen in potrebo dvosmerne komunikacije. Javna pobuda ima letos dva slogana:
- Ustavi se! … In povej.
- Ustavi se! … In prisluhni.
Ustavi se! 2019 se je začela z okroglo mizo v četrtek, 6. 6. 2019. Na njej so organizatorji v sodelovanju s strokovnjaki in ambasadorji poudarili pomen in prikazali osnove uspešne komunikacije.
Matic Munc, psiholog, predavatelj, pisatelj in bloger je izzval z mislijo: “Mladi niso neumni, ne smejo pa postati obešalnik za naše težave.” S tem je poudaril težo in hkrati priložnost, ki jo prinaša družina kot osnovna celica, kjer se otrok nauči prvih veščin komunikacije. Predstavil je tudi možnosti, kaj v primerih, ko to ni mogoče in dejal, da vedno ostajajo popravni izpiti in se človek tudi kasneje v odraščanju lahko nauči odprte, iskrene in spoštljive komunikacije.
Eva Kovač, organizacijska psihologinja je predstavila svoje izkušnje, kako se neosvojene spretnosti v komunikaciji lahko odražajo na delovnem mestu. Opozorila je, da konflikt običajno zaznavamo z negativno konotacijo, a za to ni potrebe. Če znamo konflikte reševati, je to odlična priložnost za napredek: ”Nekatera podjetja celo spodbujajo konflikte v delovnem procesu oz. v fazi reševanja ali generiranja novih idej, saj vsak konflikt pomeni tudi različna stališča in pogled na obravnavano tematiko.”
Sašo Rebolj, dr. med. zdravnik družinske medicine, direktor zdravstvenega doma dr. Julija Polca Kamnik je iz prakse predstavil, kaj pomeni delovati v večjem kolektivu, kot je na primer zdravstveni dom s 187 zaposlenimi. »Samo delo z bolniki je odgovorno in resno. Še posebej, ko sporočamo slabe novice o zdravstvenem stanju. Zato je pomembno, da se zdravniki in zdravstveno osebje učimo komunikacije. Te veščine ne smejo biti prepuščene samoiniciativnosti posameznikov.«
Jasna Knez, jungian coaching trener, je že tretje leto ambasadorka akcije. “Preprosto verjamem v pobudo #ustavise in želim biti del tega gibanja. Letos tudi z mojim profesionalnim področjem, to je komunikacija. Komunikacija z drugimi, predvsem pa s sabo. »Že zelo zgodaj sem razvila svojo tehniko pogovora s samo seboj in izražanja vsega nakopičenega. Momljanje v nekem čudnem jeziku, ki mu rečem kar izmišljen jezik oziroma praznjenje, danes na svojih delavnicah uspešno delim tudi z drugimi.«
Sporočilo ustvarjalcev je zaokrožila Mateja Bobek, ambasadorka zvoka Term Olimia, ki je z glasbeno točko pobožala dušo in srce prisotnih. Požela je navdušenje občinstva in Polone Požgan, voditeljice dogodka in tudi izkušene trenerke komunikacije, ki je letos postala del ekipe ambasadorjev.
Ambasadorji so tudi: Ana Ostrički, Jasmina Kozina Praprotnik in Urban Praprotnik, Vesna Milenković, Sašo Rebolj, Mario Sambolec, Leonida in Albert Mrgole, Jasna Knez, Eva Kovač, Katja Mlakar, Jan Golja, Nipke, Mateja Bobek, Urša Krišelj Grubar, Jan Kok, Anja Oman in Nomi Hrast.
»Brez ambasadorjev in partnerjev nam v treh letih ne bi uspelo narediti tako uspešne akcije. Velika spodbuda so tudi zahvale ljudi, da smo opozorili na prehiter tempo življenja, razširjenost stresa in s tem povezano porast bolezni. Ljudje se bojijo, da kljub trudu ne bodo kos pritiskom. Organizatorji akcije menimo, da je rešitev v odprtem pogovoru, kjer prisluhnemo sebi in sogovorniku. Pomembno je slišati in povedati. Na ta način bomo ustvarili prostor za uspešen pogovor,« sta optimistični pobudnici in organizatorki akcije, Anja Vogrič in Andreja Verovšek iz Med.Over.Net (https://med.over.net).
Podporniki akcije: Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Povej naGlas, šola javnega nastopanja in retorike, DOBA Fakulteta, Lidl Slovenija, Terme Olimia, Mercator, Marché Mövenpick, Dormeo, Triglav, Zdravstvena zavarovalnica in Slovenske železnice.
Podporniki sporočajo, zakaj je vredno sodelovati v Ustavi se!
»Vlaganje v ljudi in dobre medsebojne odnose je največ kar lahko storimo za družbo kot celoto«, je nosilno sporočilo, ki ga akciji Ustavi se! prinaša Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.
Povej naGlas: »Komunikacija odpira prostor, povezuje, spreminja. A le, ko smo sposobni biti prisotni, poslušati in slišati, želeti razumeti in začutiti, osebo za persono. Omogoča nam namreč, da se premaknemo.«
Doba: »V družbo prihodnosti prispevamo svoj del z akreditiranimi študijskimi programi, v katerih študenti s sodobnimi načini študija pridobivajo uporabna znanja in razvijajo kompetence, ki jih znajo prenesti v delovno okolje.«
Lidl Slovenija: »Kot podjetje stremimo k temu, da lahko posameznik izrazi, kaj ga teži, kaj si želi ali kakšne ideje ima. Na podlagi tega potem dejansko iščemo rešitve in dokazujemo, da je vse, kar je povedano, tudi slišano. Zavedamo se namreč nujnosti dvosmerne komunikacije.«
Terme Olimia: »Naša prehrana je prehitra in spanec slab. Telo se predaja pasti vsakodnevnih obveznosti. Pot nazaj je pot k dobremu počitju in ljubezni do sebe – kjer se vse skupaj začne. V Termah Olimia gostom nudimo holistično in celostno podporo na vsakem koraku tega prehoda. Goste vzpodbujamo k vzpostavljanju ravnovesja med fizično, čustveno in duhovno ravnjo. Pridružite se nam vsak tretji petek v mesecu in nam svoje telo v mamljivo in celostno oskrbo predajte v okviru Dneva za Selfness.«
Mercator: »Pogovor ni le posredovanje in sprejemanje informacij. Je tudi pot, je odnos, je rešitev in včasih je pogovor celo zdravilo. Zato povejmo in prisluhnimo. V Mercatorju tokrat govorimo o Onkomanih in če boste prisluhnili, lahko skupaj pomagamo. Da ne bo ostalo le pri besedah.«
Marché Mövenpick: Marché podpira akcijo Ustavi se!, saj se kot avtocestna restavracija zaveda kako pomemben je kakovosten počitek na vsakodnevni poti.
Dormeo: »V letošnji pobudi si bomo prizadevali za to, da bomo spregovorili o pomembnosti spanca, tako kakovosti, kot tudi o količini. Ne samo, da dober spanec potrebujete, celo zaslužite si ga. Ustavi se!….. in se naspi.«
Triglav, Zdravstvena zavarovalnica: »Triglav zdravje izpostavlja skrb za zdravje ne samo skozi zdravstvena zavarovanja in oporo strankam v vsakem trenutku, temveč tudi s podporo k zdravju usmerjenim projektom in promociji zdravega načina življenja. Je partner za zdravje takrat, ko gre za preventivo in v trenutkih zdravstvenih težav. S pravim partnerjem hitreje in enostavneje premagamo ovire na poti do zdravja. Ustavi se in poskrbi za svoje zdravje.«
Slovenske železnice: »Kot pri delu se je tudi v vsakdanjem življenju pomembno ustaviti, si vzeti čas za sprostitev. Zelo dober izkoristek časa za to je lahko na poti z vlakom. Zato pomislite ali je lahko del vase vsakodnevne poti preživet na vlaku, kjer lahko misli usmerite v sproščen pogled skozi okno, branje knjige, meditacijo … Sproščeno, brez usmerjanja energije v promet na cesti in brez stresa zaradi gneče. Dobrodošli na varnih in okolju prijaznih poteh z vlaki!«
Anja Vogrič: [email protected] | 051 361 367
Andreja Verovšek: [email protected] | 040 464 340
