Železo sodeluje pri nastajanju rdečih krvničk, hemoglobina in pri prenosu kisika v telesu. Prispeva k sproščanju energije pri presnovi in igra pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Vse, kar v tem času nujno potrebujemo. Železo pripomore tudi k normalnemu kognitivnemu delovanju in k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
V javni tribuni bomo gostili prof. dr. Natašo Tul Mandić, dr. med., ginekologinjo in porodničarko iz Bolnišnice za ženske bolezni in porodništvo Postojna.
Prof. dr. Tul Mandić bo odgovorila na temeljna vprašanja o železu:
- vrstah železa,
- kakšno železo lahko uživajo tisti, ki imajo različne težave,
- kje se nahaja,
- kako prepoznamo pomanjkanje železa,
- kako ga lahko nadomestimo, če ga imamo premalo,
- kaj so rizični dejavniki in kdaj bi ga morali uživati več …
Pridružite se nam v torek, 13. 4. 2021, ob 11. uri na forumu Starševski čvek.
