Te hitro pripravljene kroglice so odlična izbira za popoldansko malico ali energijski obrok pred treningom. Ali pa prva pomoč, ko vam »pade sladkor«.
Sestavine:
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- med po okusu (namesto medu lahko uporabite tudi nadomestke sladkorja)
- pol skodelice arašidovega masla (brez dodanega sladkorja in soli)
- 1 skodelica kokosove moke
- pol skodelice čokoladnih koščkov (čokolada naj vsebuje čim višji delež kakava)
- merica beljakovinskega praška
Vse sestavine zmešajte v skledi ter postavite v hladilnik za 30 minut. Oblikujte kroglice.
V hladilniku jih lahko hranite 5 dni, če seveda zdržijo.
Vir: Pinterest
