S staranjem se veča tudi verjetnost za nastanek raka prostate. Med moškimi, starimi pod 40 let, le eden od 10 000 oboli za rakom prostate. Razmerje poraste na eden od 38 pri starosti 40 do 59 let in eden od 15 pri starosti 60 do 69 let. Kar 60 % vseh bolnikov z rakom prostate pa je starejših od 65 let. Moški s svojci v prvem kolenu (oče, brat, sin), ki so zboleli za rakom na prostati, ima dvakrat večjo verjetnost, da zboli tudi sam. Če sta dva ali več svojcev obolela za rakom prostate, se verjetnost za razvoj raka poveča za štiri- do desetkrat.
Kaj lahko naredimo za preprečitev nastanka raka na prostati
1. Jejte manj kalorično hrano in vzdržujte zdravo telesno težo. Uživajte čim manj maščobe, živalskega izvora. Ne uživajte kalcija nad priporočeno količino, ki je 1500 mg na dan. Jejte čim več ribjega mesa. V hrani naj bo čim več kuhanega paradižnika. Jejte več soje.
2. Pijte zeleni čaj.
3. Selen in vitamin E sta zmanjšala pogostost raka prostate pri kadilcih. Preveliki odmerki so škodljivi. Pojejte eno jabolko na dan. Jabolko na dan da telesu več antioksidantov kot veliki odmerki vitaminov. Jejte tudi pomaranče, zelenjavne juhe, brokoli.
4. Če ste v ogroženi skupini, svetujemo enkrat letno digitorektalni pregled in določitev vrednosti PSA.
Kdaj obiskati zdravnika
Težave z uriniranjem so najpogostejši simptom bolezni prostate. Če imate naslednje težave, morate obiskati zdravnika:
- šibek curek urina,
- prekinjajoč curek urina,
- napenjanje pred začetkom uriniranja,
- pogosto uriniranje,
- nenadna potreba po uriniranju,
- pogosto uriniranje ponoči,
- občutek, da se sečni mehur ne izprazni v celoti,
- bolečine in pekoč občutek pri uriniranju,
- primesi krvi v urinu ali semenski tekočini.
Na splošno svetujemo moškim, da po dopolnjenem 50. letu starosti opravijo pregled prostate, tudi če nimajo težav pri uriniranju. Pregled mora obsegati tudi določitev vrednosti PSA in digitorektalni pregled.
PSA
PSA je glikoprotein, ki ga ustvarjajo žlezne celice prostate in se v majhnih količinah izloča v krvni obtok. V primeru bolezni prostate se v krvni obtok sprošča večja količina PSA. Vrednost PSA je lahko povišana pri raku na prostati, benigni prostatični hiperplaziji in vnetju prostate. Pri nekaterih moških se lahko rak prostate razvija kljub nizki vrednosti PSA. Zato je potreben v diagnostiki bolezni prostate tudi digitorektalni pregled.
Priporočene vrednosti PSA
- 40 do 49 let PSA do 2,5 ng/ml
- 50 do 59 let PSA do 3,5 ng/ml
- 60 do 69 let PSA do 4,5 ng/ml
- preko 70 let PSA do 6,5 ng/ml
Pomemben je tudi porast vrednosti PSA. V enem letu se lahko vrednost PSA poviša do 0,75 ng/ml.
Digitorektalni pregled
Pri digitorektalnem pregledu urolog vstavi orokavičen prst v zadnje črevo in otipa prostato. Otipa velikost, obliko in čvrstost prostate. Pogosto lahko urolog že z digitorektalnim pregledom ugotovi rakaste spremembe ali povečano prostato zaradi benigne prostatične hiperplazije.
Prostata – majhna žleza velik problem
Povečana prostata: najprej težave z uriniranjem
Vir: Splošna bolnišnica Celje
Mesec november je mesec osveščanja o prostati.
Na Med.Over.Net ga podpira Farmedica.
