Digitalni posvet o motnjah spanja ter njihovem vplivu na razpoloženje, delovno sposobnost in aktivnost, bo v četrtek, 23. 3. 2023, ob 17. uri. Na njem bodo strokovnjaki iskali odgovore na vprašanje, kako se dobro naspati ter odgovorili na vprašanja udeležencev. Prijavljeni bodo prejeli darilo – posnetek Odpravite nespečnost in se zbudite polni energije.
Vabljeni, da se prijavite vsi, ki si želite izboljšati kakovost ali odpraviti motnje spanca.
Strokovnjaki
Na posvetu bodo z vami: prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., vodja oddelka za motnje spanja v Univerzitetnem kliničnem centru v Ljubljani, prof. dr. Matej Černe, na Ekonomski fakulteti v Ljubljani preučuje vpliv spanja na delo in delovanje in Anja Černe, dr. med., spec. družinske medicine.
O pomenu spanja pri napornem in pogosto nepredvidljivem urniku bo spregovoril David Zupančič, dr. med., specializant infektologije in avtor knjižne uspešnice Življenje v sivi coni. Kako spanje vpliva na rezultate v športu, bo pojasnila Dominika Čonč, članica ženske nogometne reprezentance.
Pogovor bo moderirala dr. Tina Košir.
Darilo za prijavljene
Po dogodku bodo prijavljeni prejeli posnetek, namenjen sprostitvi pred spanjem, odpravljanju nespečnosti, mirnemu in globokemu spanju. Posnetek si bodo lahko prenesli na svojo mobilno napravo in ga poslušali pred spanjem. Posebej za udeležence digitalnega posveta o spanju je posnetek Odpravite nespečnost in se zbudite polni energije pripravil dr. Aleksander Šinigoj, NLP Master trener, Mastermind Akademija.
Prijavite se na ogled digitalnega posveta: Spanje, nespečnost in zdravje ZDAJ.
Spletni dogodek je brezplačen in se snema, da si ga boste lahko ogledali tudi kasneje. Postavljanje vprašanj in komentiranje v živo na dogodku ni možno. Vaša vprašanja bodo na posvetu zastavljena kot anonimna.
Preberite tudi:
