Slovenski reanimacijski svet in Rdeči križ Slovenije že 4. leto zapored obeležujeta Svetovni dan oživljanja z namenom, da bi si ljudje med seboj pomagali, takrat ko je pomoč najbolj potrebna: namreč 60 % srčnih zastojev se zgodi v bližini sorodnika ali prijatelja. To pomeni, da v več kot polovici primerov bodo ob srčnem zastoju prisotni očividci. Med oživljanjem pride do povrnitve spontanega bitja srca pri kar 40 % oseb.
Z oživljanjem povečamo možnost preživetja za trikrat!
“V Sloveniji srčni zastoj doživi 1700 oseb na leto. To pomeni 3-5 oseb vsak dan. Nobena še tako napredna služba nujne medicinske pomoči ne more nadomestiti očividcev, ki ukrepajo v prvih 5 minutah. In zagotovo se da! V zadnjih 20 letih nam je uspelo tudi zaradi večjega odziva očividcev izboljšati preživetje po srčnem zastoju za trikrat. Nedvomno bi ga lahko še vsaj za enkrat toliko, če bi vsi znali pomagati. In sploh ni težko, 12-letni otroci se tega naučijo in znajo! Če nič drugega naj vas prepriča dejstvo, da se 60 % srčnih zastojev zgodi doma. Najverjetneje boste oživljali svojca, morda enega izmed staršev. Boste zmogli?” pravi Matej Jenko iz Slovenskega reanimacijskega sveta.
Predsednica Rdečega križa Slovenije mag. Vesna Mikuž meni, da se lahko vsakdo nauči prve pomoči in rešuje življenja: “Je pa treba znanje nenehno obnavljati, zato območna združenja Rdečega križa Slovenije tekom celega leta organizirajo brezplačne tečaje prve pomoči. Največ ravno ob Svetovnem dnevu oživljanja, ko na več kot 60 brezplačnih dogodkih naši prostovoljci obiskovalcem prikazuje temeljne postopke oživljanja.«
Koledar brezplačnih dogodkov po vsej Sloveniji je na voljo tukaj.
Prof. dr. Marko Noč, dr. med., Slovenska akademija znanosti in umetnosti (SAZU), ki si že vrsto let prizadeva skupaj s Slovenskim reanimacijskim svetom za uvedbo izobraževanj o temeljnih postopkih oživljanja v obvezno osnovnošolsko izobraževanje, pravi: “Edini dejavnik, ki neposredno vpliva na možnost preživetja po srčnem zastoju in ga lahko nenehno izboljšujemo, je takojšnje oživljanje, ki omogoča od 2- do 4-krat večje možnosti preživetja. Na SAZU si prizadevamo, da bi takšno znanje otroci lahko pridobili v sklopu osnovnošolskega izobraževanja in da bi temeljni postopki oživljanja postali del rednega pouka.”
Hitri in učinkoviti stisi prsnega koša in (pravilno umetno dihanje, če znate)
Z učinkovitimi stisi prsnega koša poganjamo kri po telesu, nadomeščamo delovanje srca in skrbimo, da možgani in srčna mišica dobijo vsaj minimalno količino kisika in energije zaradi pretoka krvi in na ta način celice počasneje odmirajo. Učinkoviti stisi prsnega koša bistveno vplivajo na končni izid zdravljenja (16–18). Obstaja celo nekaj poročil, da smo lahko celo tako učinkoviti, da oseba v srčnem zastoju ostane pri zavesti (19).
Kakorkoli, bistveno je, da poganjamo kri po telesu in na ta način kupujemo čas.
Za stise prsnega koša je pomembno:
– Na sredini prsnega koša – globina 5 cm in ne več kot 6 cm (pri otrocih 1/3 prsnega koša)
– S frekvenco 100/min (v ritmu Bee Gees Stayin Alive)
Ob pravilnem izvajanju stisov prsnega lahko pride do različnih poškodb prsnega koša (20). Bistveno pri omenjenem poročilu je, da nobena od poškodb prsnega koša ni bila usodna za osebo, ki so jo oživljali.
Najbolj k preživetju prispevamo očividci!
Eva Pogačar, dr. med., predsednica Strokovnega centra za prvo pomoč pri Rdečem križu Slovenije pojasnjuje tri enostavne korake oživljanja: ”Prvi korak je prepoznavanje srčnega zastoja – oseba se ne odziva in ne diha. V takšnem primeru takoj pokličemo številko 112 in dispečerji bodo pomagali z navodili, kako oživljati in kje je najbližji defibrilator (AED). Nemudoma začnemo s stisi prsnega koša, ki ga izvajamo na sredini prsnega koša z globino od 5 do 6 centimetrov in s frekvenco 100 stisov na minuto. To počnemo do prihoda reševalcev oz. če je le mogoče tudi s pomočjo defibrilatorja. Za uporabo le-tega so nam v pomoč slikovna in zvočna navodila defibrilatorja, pomagajo pa nam lahko tudi dispečerji na telefonski številki 112.”
Varovanci Centra Janeza Levca so na novinarski konferenci so skupaj z varovanko CUDV Matevža Langusa iz Radovljice in Katarino prikazali temeljne postopke oživljanja. Dr. Matej Rovšek, ravnatelj Centra Janeza Levca Ljubljana, je pohvalil svoje zaposlene in varovance, da veliko pozornosti namenijo pomembnim življenjskim veščinam, med katerimi so temeljni postopki oživljanja zelo pomembni: “Želim si, da bi tudi sicer v naših programih in razpisih imeli več možnosti, da bi naše varovance več lahko izobraževali s takšnimi veščinami in znanji, ki ohranjajo življenja.”
Možnost preživetja po srčnem zastoju je danes zavoljo vsem ukrepom in znanju trikrat večja kot pred 20 leti. K temu največ pripomoremo prav očividci! Pri mnogih se pojavlja strah, kaj če stisov prsnega koša ne izvajamo dovolj hitro: vsaka pomoč je boljša, kot da je ni!
Več informacij o svetovnem dnevu oživljanja najdete na slors.szum.si.
