Stara sem 24 let. Imam problem, ki me strašansko muči že mnogo let. Še nikoli namreč nisem uspela imeti normalnega spolnega odnosa, vsak poskus je bil vedno zelo boleč. Iskala sem po internetu in na neki ameriški strani našla nekaj kar se mi zdi da imam – vaginizem. Mislim da je to kar mene tare, ker imam vse simptome, vase ne spravim niti tampona. Bolečine se zelo bojim (slabe izkušnje v najstniških letih), zato sem se do sedaj izogibala tudi ginekologov, za kar vem, da je neumno, a preprosto nisem še zbrala dovolj poguma. Kaj naj storim?

Obupana

Spoštovani,

znebiti se psihičnih ovir v spolnosti je gotovo med težjimi v medicini in psihologiji zato težave ne morete rešiti s čudežnim “trikom” v nekaj urah ali dnevih. Potreben bo daljši postopek spoznavanja lastnega telesa, pridobivanja samospoštovanja in razgrajevanja srahu pred bolečino, ki nima prave osnove. Za to bo verjetno potreben tudi psiholog – seksolog vendar je veliko mogoče doseči tudi z lastno vztrajnostjo. Najprej vam seveda priporočam pregled pri ginekologu, saj je možno, da za težave obstaja organska osnova, zelo zadebeljen oziroma elastičen himen ali kaj podobnega. Potem pa. če je vse v redu lahko poskusite v nožnico vložiti najtanjši prst, ki ga premore vaša roka (mezinček). Ko boste dovolj prepričani, da to ne boli, zamenjajte mezinec za katerega od ostalih prstov na roki in ko boste dovolj napredovali dodajte enemu še en prst in tako počasi v nekaj dneh ali tednih lahko pridete do treh prstov, kar bi lahko bilo dovolj celo za spolni odnos, če bi ga želeli. Pri raziskovanju svojega telesa ni prepovedano prav nič, kar vam je udobno in lahko si v kateri od “rdečih trgovin” kupite tudi kak “ponaredek spolnega uda” v naravni velikosti. Prvi pogoj, da boste ob morebitnih spolnih odnosih lahko uživali je spoznanje lastnega telesa in njegovih odzivov na dražljaje. vse ostalo je nadgradnja, ki pride sama od sebe.