LEP POZDRAV G. PUŠENJAK!

Spet imam eno vprašanje za vas – sem v 24 tednu nosečnosti in pri zadnjem pregledu so mi ugotovili železa 113 (poskus so ponovili – minuto prej je namreč pokazalo samo 98) – pri prejšnjem pregledu pa ga je bilo še 127. Dobila sem tabletu Ferrum, sedaj pa me zanima ali je kaj narobe, če tablete ne vzamem vsak dan, trudim se namreč čimveč železa pridobiti s hrano in uporabljati čimmanj tablet!

Hvala za nasvet!
Keti

Draga Keti,

edina hrana, ki vsebuje uporabno železo v pomembnih količinah so mišice in kri, torej hrana živalskega izvora, predvsem meso, pa še tega je za nosečnico pogosto premalo in ga zato dodajamo umetno v taki obliki, ki jo telo lahko uporabi. Vsako železo namreč za telo ni uporabno, prevsem tisto v zelenjavi ne, ker je 2-valentno, mi pa potrebujemo 3-valentno železo. Pri Hb 113 železa skoraj še ne potrebujete, ne vem pa kako bo v bodoče. Pospešeno vsrkavanje železa se pri nosečnici prične šele po 24. tednu torej je od zdaj naprej šele pravi čas za uporabo železa. Če ga imate predpisanega ga po možnosti uporabljajte vsak dan.

Katera pa je tista mejna vrednost ko naj bi nosečnici predpislidodatek ferum ( sama sem v 26 tednu in se mi nivo železa znižuje- na prvem pregledu 135, sedaj 115) ? Katera je meja, ko jih zdravnik predpiše?

Vrednosti, ki jih navajate niso vrednosti železa temveč koncentracije hemoglobina v krvi. Ta pri zdravih nosečnicah vedno pade in ne pomani padec vrednosti železa. Gre za fenomen redčenja krvi, ker se volumen krvi bolj poveča kot število rdečih krvničk, ki se tudi poveča. Nosečnica ima preprosto več, malo bolj redke krvi! Pri vrednosti Hb 115 še ni potrebno železo razen pri večplodni nosečnosti, kjer vemo, da bo zagotovo sicer padel pod 110. Pri tej vrednosti priporočamo železo.