Pozdravljeni!

Sem v 14 tednu nosečnosti, počutim se ok. Vsak dan telovadim, ker pa sem večkrat zasledila nasvete, da sunkoviti gibi v nosečnosti niso priporočljivi, me zanima, kako je z izvajanjem trebušnjakov in ostalih gimnastičnih vaj. Sicer mi ginekolog ni specifično prepovedal nikakršnih vaj ali telovadbe, vendar me zanima, če lahko recimo trebušnjaki kakorkoli slabo vplivajo na plod.
Lep pozdrav in hvala!

Draga Tanja,

kaj mislite kako je človeštvo preživelo stotine tisoče let? Med bežanjem pred medvedi in volkovi bi po vaše vse ženske splavile. Seveda pa ni več funkcionalno delati trebušnjake, ko vas trebuh sam ovira že na vsakem koraku. Torej? Počnite kar vas je volja dokler sami čutite, da vam bolj koristi kot škoduje. In še nekaj, plod je v maternici tako dobro zavarovan, da mu le redkokaj lahko škoduje, če ni neposredno usmerjeno nanj, kot bi bil npr. udarec s topim predmetom v trebuh ali kaj podobnega.