DOJIM, KAJ NAJ JEM???!!!
Moj sin je star tri tedne in pol. Ga dojim. Težak je bil 4 kg, zato zelo močno sesa in lepo napreduje. Vendar!
Ne vem, kaj naj bi jedla, ker ima močne krče in mi vsi svetujejo, naj pazim pri prehrani, vendar kako? Jem skoraj samo juhe, riž in krompir…
Vem, da ne smem sadja, sveže zelenjave… Ko sem pojedla marelični jogurt, je bilo samo še slabše…
Prosim svetujte, kaj je tisto, kar ne bo slabo vplivalo na dojenčkovo prebavo!!!
HVALA!!!
Dobro bi bilo, da ješ pusto juho ( piščančjo ) ter to kar že ješ. S hrano lahko deloma umiriš krče, ne boš jih mogla pa popolnoma. Če ti bo pomagalo ( meni je ) naredi naslednje:
ko se mu pojavijo krči ga sleči in sebe sleči ter se oba pokrijta z deko ali z nečim. Tako bo otrok slišal materin utrip kar ga zelo pomirja..
Želim ti veliko sreče in še malo potrpi…ko bo star tri mesece bo bolje!
Draga Anita !
Dojeca mamica lahko je vse , kar ji pase, seveda v zmernih kolicinah.Kaksnega fizola in zelja se seveda ne sme najesti do nezavesti, vse ostalo pa po zelji.krcii otroka zaradi tega ne bodo vecji.
Kar pa se tice mlecnih izdelkov, ti jih odsvetujem, saj je ze dalj casa osumljeni za kolike pri otrocih.Mlecni izdelki vsebujejo laktozo, ki z maminim mlekom prehaja v otroka, le ta pa laktoze ne more predelati in zato nastanejo krci.Poskusi za nekaj dni iz svojega jedilnika crtati mleko, pa bos videla, kako bo reagiral dojencek.Glede ostalega pa lahko jes vsega pomalem.
LP Mojca
Mojemu sinku so krči prenehali, ko sem iz jedilnika črtala kravje mleko in vse pripradajoče izdelke. Opazila sem, da ima težave s prebavo, če pojem npr. za pest lešnikov ali mandeljnov ali grickalic, ki vsebujejo mak, sezam… Težava nastane tudi če pojem nekaj več sveže zelene solate. Sicer pa sem iz svojega jedilnika popolnoma črtala tudi zelje, fižol, agrume.
Strinjam se z Mojco glede mlečnih izdelkov. Tudi pri mojem malčku je bilo manj krčev, če nisem jedla mlečnih izdelkov. Pa tudi novejša literatura piše o tem.
Včasih pa je veljalo, da več ko bo mama popila mleka, več ga bo tudi za njenega otroka. Po mojih izkušnjah je to zmotno prepričanje.
Je pa to obdobje, ki ga moramo vse mame in naši otroci preživeti – eni lažje, drugi težje. Ampak verjemi – minilo bo.
Pa srečno!
Draga Anita!
Sama imam dojencka, sina starega 3 mesece.Prehranjevanje v casu dojenja ne sme biti prevec komplicirano…jeste lahko vse od kraja le v zmernih kolicinah..izogibajte se le tistih zivil,ki napenjajo…zagotavljam vam,da prehrana ne povzroca vecjih problemo pri krcih..
Ugotovite raje,ce ni morda vzrok za krce nekje drugje..mogoce kapljice ad3,ki jih lahko nadomestite po predhodnjem pogovoru s pediatrom za d3…Rada bi vam samo povedala,da prekomerno pretiravanje glede prehrane dojece matere …lahko povzroci,kasnejse vecje probleme pri otroku,ko uvajamo gosto hrano…zato vam polagam roko na srce…da se otrok mora navaditi cimvec okusov novih seveda postopno….Seveda pa je treba predvsem pri deckih krce vzeti v zakup…potolazite se pa ,da ne trajajo vecno,kajti trebusni krci…minejo tam okoli 4 meseca.Vse to sem vam povedala iz lastnih izkusenj…kajti dojim brez problema in tudi hrano uzivam zelo pestro..seveda razen strocnic,ki sem jih omejila…mislim,da so vzroki krcev pri vasem otroku. nekje..drugje…zato opazujte otroka..in ga dobro spremljajte..ni vse hrana kriva!
Lepe pozdrave in srecno
Moj Matej je zdaj str skoraj tri mesece. Tudi sama sem imela podobne probleme. Iz prehrane sem izločila česen, stročnice, zelje, jagodičje, čokolado (sem zelo sladkosnedna). Od surove zelenjave sem jedla samo zeleno solato, ki sem jo kisala z limono, nikakor ne s kisom. Velikokrat sem se spekla štrudl s češnjami.. skratka suroveg sadja sem se izogibala. Popila sem tudi veliko mleka, jogurtov (če ti marelični ne ustreza pa poskusi kakšnega drugega. Recimo meni je pa ustrezal samo marelični). Naj ti povem, da krči so zdaj za nami. Menim pa, da so krči pač dela procesa, ko se otroku razvijajo prebavila. lp.