zakaj toliko spim?
Jaz pa bi rad zastavil naslednje vprasanje, seveda vprej orisujoc situacijo, iz katere izhajam.
Od vedno sem malo spal. Meni je bilo dovolj 5-6 ur pa sem bil cil in spocit. Bila se celo obdobja, ko sem spal po tri ure na noc, pa sem potem bil v redu. Zdaj pa ogromno spim. Tega ne pripisujem nizkemu krvnemu tlaku, ker imam takgega od nekdaj in ni nikoli vplival na kvaliteto zivljenja. Zdaj pa naenkrat spim po 12 -14 ur na noc. Ker se vstajam zgodaj, ob sestih, sem zadnje case prisiljen iti spat ze osmih, da se vsaj nekoliko naspim. Naj vam povem, da ze leta jemljem klonazepam, lormazepam in haloperidol, pa nisem nikoli imel tovrstnih problemov. Zdaj to o brezmejnem spanju se dogaja priblizno sest tednov, psihiatra pa imam sele cez mesec dni, na telefon pa ni nikoli na razpolago (pisem vam iz tujine, zato nic sumnikov!), zato sprasujem vas, ki mi boste mogoce znali dati odgovor ali vsaj ugibati, za kaj se gre. Mene ta stvar psihicno ubija, da moram toliko spati, da normalno delujem. Kaj se mi dogaja?
Zahvaljujem se vam za odgovor
Spoštovani,
glede na zdravila, ki jih jemljete že leta je nemogoče spanje obravnavati izolirano, brez informacij o vašem siceršnjem počutju, razpoloženju.
Prej, ko ste potrebovali manj spanja, ste bili lahko tudi zelo dobro razpoloženi in je šlo v osnovi za manjšo potrebo po spanju. V takem stanju ste lahko aktivni, vaše mišljenje je lahko pospešeno, imate veliko načrtov ali idej? Zdaj je situacija obrnjena: s povečano potrebo po spanju, je lahko prišlo tudi slabše razpoloženje, brezvoljnost in drugi simptomi, ki jih lahko pripišemo depresivnosti. Značilno bi bilo, da niste spočiti in naspani, pa čeprav ste toliko ur preživeli v postelji.
Morda lahko zmanjšate odmerek lorazepama?
lp
Spostovana dr.Winkler,
imam podobno težavo kot fant ki je pisal originalno pismo.
Le da ne jemljem nobenih zdravil.
le kontracepcijo femoden in pa centrum vitamine ter echinaforce za odpornost povečat.
Res pa je, da ko nisem potrebovala dosti spanja, sem imela veliko sanj in ciljev in nisem bila nikoli utrujena, ko sem prišla po 10 urah iz šole, sem lahko sedla nazaj za knjige in delala dalje.
Sedaj pa več spim, cilji so nekam odšli, sploh se več ne spomnim, kaj so bile moje želje, po 3 urah predavanj pridem domov in grem spat. Nobene volje nimam, prihodnost ne da je črna, kot da je ni. Če me kdo vpraša, kaj bom čez 5 let, ne vidim ničesar.
Dala sem kri na pregled pa je OK.
Zdravnica ni pomislila na depresijo ali pa je, se je pogovarjala z mano kar dosti časa. Ni pa bilo ukrepov v tej smeri. Vsake toliko časa ji zatežim s kakimi problemi, ki se meni zdijo tako veliki (npr. nenznansko povečane bezgavke, pa so npr. normalneali minimalno povečane)tako da je zlata, da se ne razjezi.
kako si lahko sama pomagam? čudim se sama sebi, da sem tako brez volje in utrujena.telovadim 3krat na teden organizirano jogo za sprostitev, imam prijatelje in zlatega fanta, super starše in krasno sestro, ki me vedno bodri, pa ne pridem k sebi.
za kakršenkoli nasvet vam bom hvaležna.
lp, Bisa
Kaj pa hormoni?
Oglasi se na društvu za bolezni ščitnice: [email protected].
Pozdravljeni,
Večina zdravil za epilepsijo deluje tako, da zmanjšujejo pretirano vzdraženost možganov.
To naredijo tako, da: povečajo delovanje zaviralnih prenašalcev (npr. GABA), zavirajo natrijeve ali kalcijeve kanale, zmanjšujejo sinhrono proženje nevronov. Ali bolj enostavno, “utišajo možgane”.
Posledično imajo ljudje občutek počasnega delovanja možganov, možganske megle in zaspanosti. Če je zaspanost redna, smiselno je preveriti: raven zdravila v krvi, TSH, železo, B12, vitaminD, kakovost spanja in oceniti ali je odmerek zdravil morda previsok glede na telesno težo.
Torej, več je možnosti in je tudi od vzroka odvisno kako ukrepati. Pogovorite se s svojim nevrologom.
Lep pozdrav,
Daniela Fiket