Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Splošno Zdravstvo pri nas? Hormon sreče

Hormon sreče

Ali obstaja kaj, kar spodbujanje izločanja serotonina (hormona sreče) ?

antidepresivi

…banane…

čokolada in seks menda tudi

tudi petje, glasba… dokazano

…….sonce, narava, meditacije,sonce, sonce…….

Ukvarjanje s športom. Posebno, če pretiravaš. Čisto zares!

POLEG VSEGA NAŠTETEGA: ko čutiš da si z nekom na isti valovni dolžini,
– vse, kar rad počneš, pri čemer doživiš občutek uspešnosti,
– če ne moreš uresničiti v resnici, o tem meditiraj, sanjari, čim bolj nazorno, kreativno in kolikor časa gre (vaja dela mojstra, če mojster dela vajo),
– od zunaj ti ga ne more nihče podariti, lahko si ga zagotoviš sam!

Oja! Od zunaj lahko pride v obliki čokolade!

ja, prepovedane droge 🙂 ampak odsvetujem, da ne bo pomote

New Report

Close