rooibos čaj
ROOIBOS
Rooibos ima mnoge zdravilne lastnosti:
1. Je brez kofeina, deluje pomirjujoče na centralni živčni sistem. Posebej primeren je za ljudi s stresi, nespečnostjo in glavoboli. pomaga pri živčni napetosti in lažjih depresijah.
2. Vsebuje pomembne minerale: kalcij, kalij, železo, cink, natrij, magnezij, fluor in baker, ki so nujno potrebni pri zgradbi kosti in zob, zdrav živčni sistem in funkcij presnove. Rooibos kot tak pomaga k večjemu vnosu železa v telo.
3. Je bogat s flavonoidi, močnimi antioksidanti, kjer prednjači aspalatin, ki se nahaja samo v rooibosu.
4. Deluje proti trebušnim krčem pri dojenčkih. Uporablja se lahko kot nadomestilo mleku pri otrocih, ki so alergični na mleko in nagnjeni h kolikam.
5. Rešuje probleme s kožo, pomirja srbenje, kožna vnetja, ekceme, akne, izpuščaje, sončne pege, če se nanese direktno na prizadeto mesto. Vsebuje alfahidroksidno kislino in cink, ki sta pomembna za gladko in zdravo kožo.
6. Vsebuje encim SOD, antioksidant, uničevalec prostih radikalov, ki poškodujejo celice v telesu.
7. Zelo dobrodošla pijača pri športnih naporih, saj zaradi vsebnosti mineralov pomaga pri regeneraciji telesa.
8. Ohlajene, rabljene filter vrečke pomagajo pri rdečih in utrujenih očeh tako, da vrečko zvečer položimo nanje.
9. Pije se poljubno, toplo ali hladno, z ali brez mleka, s sladkorjem ali z medom. Odličen je ob mešanju z limoninim in ostalimi sadnimi sokovi.
10. Uporablja se tudi pri kuhanju in pečenju. Tako lahko nadomesti tekočino pri raznih juhah, marinadah, omakah, kompotih…
11. Zaradi nizke vsebnosti tanina je manj grenek od drugih čajev, ni ga potrebno sladkati. Je nizkokalorična pijača, pomaga pri kontroli apetita in je dobrodošel za zmanjševanje telesne teže.
Majav, ne vem katerega si ti poskusila, ampak jaz imam enega z limonino travo in drugega z gozdnimi sadeži in sta super. Moja mami je navdušena nad tistim z okusom čokolade (vse iz Čajnice). Prej sem ga pila nesladkanega, ker mi je tako všeč, sedaj, v času prehladov, pa dodam malo medu. Odkar imam tadva čaja, drugih (razen Jasmina) sploh ne pijem.
Jaz sem kupila filter vrečke v trgovini (za proizvajalca lahko pogledam na škatli). Okus ima kot pravi čaj (nobenega sledu o čemerkoli “užitnem”). Mogoče se bom pa spravila do čajnice, da še kakšnega poskusim. Limonina trava in gozdni sadeži zvenijo zelo obetavno.