Ga. Cerar lepo pozdravljena,

hčerka je bila rojena v 26. tednu,imela je tezko dihalno stisko in priblizno 60 dni je potrebovala kisik. Zdravljena je bila tudi s Teofilinom.
Sedaj je stara eno leto, je zivahna in zdrava enoletnica, prehlajena v tem casu ni bila se nikoli. Glede na vse, tudi v vrtec ne bo sla, dokler ne bo stara 3 leta.
Sedaj pa vprasanje – oba s partnerjem imava taksni sluzbi, kjer imava ogromen stik z ljudmi,tudi nasa malcica je v druzbi otrok, kar ji cez zimo ne morea kar vzeti.
Prosim svetujte mi, poleg D3, kaj naj nasi puncki lahko se ponudim,da ji na jesen zacnem preventivno krepiti imunski sistem? Se vedno imam v mislih njen tezek prihod na svet in nekako mislim, da rabi kaj vec kot ostali otroci.
Kateri izdelek naj kupim lekarni da ji lahko zacnem preventivno dajati oz. kaj svetujete?

Spoštovana Svetlana,
žal ni nobenega čudežnega preparata, ki bi v resnih (z dokazi podprtih, “evidence based”) raziskavah pokazal izboljšanje imunskega sistema pri sicer zdravih otrocih – če izvzamemo cepljenje, pri nekaterih boleznih pasivno zaščito z imunoglobulini in morda (še ni vse povsem potrjeno) vitamin D3. Seveda je reklam veliko – in drži, da večinoma ti prehranski dodatki niso škodljivi (če izvzamem luknjo v vaši denarnici). In da za številne starši prisegajo, kako so njihovim otrokom pomagali.
Kar dokazano zmanjšuje obolevanje, je čim več gibanja na svežem zraku (tudi če je dež ali veter, pozimi pa zmrzal in megla), raznovrstna prehrana (zlasti sveže sadje, zelenjava), upoštevanje higiene (zlasti z umivanjem rok) in izogibanje tistim, ki mikrobe širijo (= čim manj tesnega stika v okoljih z veliko ljudmi).
Čeprav je bila vaša deklica zelo nezrela, je obdobje velike ranljivosti že mimo – seveda pa si bo v naslednjih letih gradila svojo obrambo tudi s prebolevanjem bolezni (zlasti virusnih, s katerimi se najhitreje okuži v kolektivnem varstvu, torej vrtcu). A je lažje, če bo njen 3. rojstni dan že mimo in bo znala povedati, kaj jo boli in ob vaši podpori prenašati vse tegobe.
Pozdrav, vse dobro,