Spoštovani,

visok sem 171 cm in tehtam med 69 in 71 kg (telesna teža mi občasno niha gor in dol). Tehtam se zjutraj na tešče, potem ko opravim potrebo.

Vljudno prosim za informacijo, pri koliko kg nihanja telesne teže govorimo o nezdravem “jojo hujšanju”? Ali mora biti telesna teža ves čas povsem enaka ali je določeno nihanje ok in koliko?

Tole je takorekoč normalno nihanje številke na tehtnici ali telesne teže in lahko nanj vpliva tudi količina tekočine v telesu in vsebine v črevesu, nikakor ne za tisto izrazito shujšanje in izrazito pridobitev te teže nazaj
Lep pozdrav