Pozdravljeni,

stara sem 31 let, mamica skoraj 4 letnika in sploh zadnja leta se soočam z pomanjkanjem energije. Za mano je sicer zelo stresnih nekaj let (menjava služb, nespanje otroka, nenehne bolezni…). Dogaja se, da vedno zbolim z otrokom, vse možne viroze in pa predvsem kar me najbolj muči je občutek da sem ves čas brez energije. Le med daljšim dopustom se malo napolnim in da sem ok. V službi trenutno je mirno, sem pa imela zadnje mesece zelo stresne. Najbolj se bojim sobot dopoldne/zjutraj, saj sem razdražljiva in brez energije, kljub 8 ali 9 urnemu spanju. Vedno je isto, vsako soboto, ko grem popoldne malo spat pa potem pridem k sebi. Kri je bila nazadnje dobra, še celo celo visok hemoglobin, eno leto nazaj sem imela povišan sladkor in kasneje horesterol ( 172 cm visoka in 65 kg), na zadnjem pregledu pa nisem več imela povišanega. Začela sem se malo ukvarjati nazaj s tekom, saj prej zaradi nespanja in utrujenosti nisem uspela oz sem se počutila še slabše. Prehrano zadnje čase bolj gledam kaj jem, da je res hranljivo, saj sem mogoče malo preveč OH zaužila. Skratka, kaj mi svetujete, osebna zdravnica je samo komentirala, da lahko gre za izgorelost..

Če niste slabokrvni, so ščitnični hormoni ok, so psihični vzroki visoko na lestvici možnosti. Lep pozdrav