Živjo!
Včeraj ko sem šla ven in sem prehodila 30 min hoje so me začela kolena zadaj pri pregibu boleti zelo močno in ta bolečina je šla iz kolen do bokov in sedaj če se hočem skupaj stisniti me boli v bokih. Hodim pa z na pol pripognatimi koleni in nevem kaj narediti da bi me vsaj malo manj bolelo. Zato ker ko se vsedem začnem za sekundo čutiti mravljince v stopalih.

Hvala še za v naprej.

Spoštovani,

navedli ste premalo podatkov za konkreten odgovor. Vsak koliko ste stari in če ste v preteklosti imeli težave z nogami ali ledvenim delom hrbtenice, je morda prisotna stara poškodba itd. Brez anamneze moj odgovor nima smisla.
Tega, da gre za bolečine v obeh kolenih in obeh bokih, si ne znam razložiti. Lahko bi prišlo do preobremenitve, vendar ne v primeru 30-minutne hoje.
Za začetek se obrnite na osebnega zdravnika, lahko pa se naročite tudi na pregled v eno izmed naših ordinacij. Cena pregleda je 40 EUR.
https://www.mo-gy.si/i-htm/
Lep pozdrav,