Pozdravljeni,

Upaj si – strokovno združenje za kakovost odnosov, organizira delovanje skupine za premagovanje anksioznosti, tesnobe, strahov. Skupina je nastala na pobudo članice Združenja, ki ima poleg strokovnega znanja, tudi osebno izkušnjo premagane anksiozne motnje.

Na skupini bomo skupaj preko pogovora in izkustvenih vaj:
– se naučili poslušati sebe
– se naučili poslušati svoje telo kaj nam govori
– prišli v stik s pristnimi željami, potrebami
– pridobili na samozavesti, na občutku vrednosti
– oblikovali pozitivno samopodobo
– razvijali komunikacijske veščine

Pogum in volja nas lahko pripeljeta daleč, tudi do točke, ko sta anksioznost in tesnoba le še bled spomin.
Vabljeni, da se nam pridružite.
Več informacij o združenju, skupini, vodji skupine na: http://www.upajsi.si ali na [email protected]