Najdi forum

Sin prihaja v leta, kot je bil star mož, ko je naredil samomor. Opažam, da vedno pogosteje pomislim, kaj kaj če bo tudi on naredil samomor?!
Kako naj se otresemo tega strahu?

Spoštovana gospa,
hvala za vso vašo ranljivost in iskrenost. Huda travmatična izkušnja, kot je samomor bližnjega družinskega člana lahko pusti posledice in ena od njih je prav močen občutek strahu – tudi za druge družinske člane. Žal mi je, da ste doživeti to zelo hudo izkušnjo. Verjetno, ko samo pomislite, da bi se lahko ponovila še pri sinu, se vam kar zavrti od groze in občutka nemoči. V tem vas zelo razumem.

Sama nikakor ne verjamem, da se samomor kar tako »deduje« v družini. Je pa nevroznanost v zadnjem desetletju odkrila in potrdila, da travmatične, hude izkušnje, ki se nam v življenju zgodijo in jih nismo predelali, zelo obremenijo človeka, celoten živčni sistem, možgane in povzročajo veliko težav v odnosu do sebe, v odnosih, zdravju… Nepredelane travmatične izkušnje in neizžalovanje izgube se na poseben način prenašajo celo na novo generacijo in nanjo vplivajo. To so resnično dragocena spoznanja, ki nas kot skupnost morajo ozavestiti, da se resno soočimo s preteklostjo naših družin in tudi poiščemo strokovno pomoč, če je potrebno.

Najprej. Za vas je pomembno ali ste vi sama imela priložnost predelati in izžalovati travmatično izgubo vašega moža. Ste lahko govorili o tem? Dobili sočutje? Razumevanja? Nato, pomembno je ali je vaš sin, ki je bil verjetno soočen s tako hudo izgubo očeta v svojih rosnih letih imel možnost žalovati za očetom? Govoriti, pogrešati, jokati? Ste kot mama dobila dovolj podpore in sočutja, da ste zmogla podpreti in pomagati tudi sinu in z njim govoriti o njegovi izgubi?

Osebno zelo verjamem v iskrenost, sočutje, odprtost in pogum v odnosih. Predlagam vam, da odkrito spregovorite s sinom. Če o tej hudi izkušnji (smrti vašega moža in sinovega očeta) sploh nista spregovorila, kar je žal, sploh v primeru samomora bližnjega, še vedno zelo pogosto, je zelo pomembno, da to naredite vi. Tako se bosta lahko bolj pristno povezala. Če čutite, da je potrebno poiščite tudi strokovno pomoč. Vsekakor pa je pomembno, da nikakor ne ostajajte v tem težkem občutku strahu, groze in nemoči sama.
Pogumno. Vse dobro vam želim.

New Report

Close