Spoštovani, stara sem 33 let in pred kratkim sem imela 21. zahtevno operacijo zaradi poškodbe (hrbtenica). Zelo sem utrujena že ves čas od poškodbe (8 let), jemljem Guarano, ribje olje, alge spiruline, b-kompleks, zeleni čaj v kapsulah in vitamine (A-Z), , a mi že ne pomaga nič več. Katero prehransko dopolnilo mi še svetujete ? Ali bi mi morda pomagalo kaj iz te povezave: https://www.bioesenca.si/vrste-dopolnil/pomanjkanje-energije.html

Že vnaprej hvala in lep pozdrav.

Pozdravljeni!

Utrujenost se lahko pojavi tudi pri slabokrvnosti, zato vam svetujem, da osebnega zdravnika prosite za osnovne preiskave krvi, da preverijo nivo hemoglobina in železa. Če bo vse v mejah normale, lahko poizkusite še s koencimom Q10 ali z izvlečkom lesa bele jelke (abigenol). Držite se priporočenih dnevnih odmerkov, v prehrano vključite čim več svežega sadja in zelenjave ter se redno gibajte na svežem zraku.

Lep pozdrav,
Maja Zupan