Pozdravljeni,

slišim, da vam je težko. Simptomi (depresija, izbruhi joka, stiskanje čeljusti ipd.) ponavadi kažejo na to, da je nekaj v nas nerazrešenega. Velikokrat gre za notranje konflkte ali travme, ki niso predelani. Priporočljivo je, da takšne simptome jemljemo kot opozorilo, da bi morali v našem načinu življenja in reševanja težav narediti spremembo.

Psihofarmaki, zdravila za pomoč pri psihičnih težavah pomagajo pri simptomih, ne odpravijo pa vzrokov. Glede uporabe zdravil vam tudi ne morem svetovati, ker nisem zdravnik. Za takšen nasvet se obrnite na osebnega zdravnika ali specialista psihiatra.

Predlagam vam, da razmislite o psihoterapiji. Velikokrat se v psihoterapevtskem procesu, ko se začenjamo delati na sebi, brskati po sebi in tudi razreševati težave, simptomi prično umikati v ozadje.

S prijaznimi pozdravi,