Pozdravljeni. V prvi polovici meseca maja sem bila operirana na kolenu. Rekonstrukcija sprednjih kriznih vezi in sivanje meniskusa. Do operacije sem bila zelo aktivna. Vsak dan sem delala vaje za moc in tudi tekla sem, ker me ni bolelo. Zdaj je ze 5 mesecev po operaciji. Vsak dan delam vaje za moc in kolesarim. Bolecin ne cutim. Zanima me ali ze lahko zacnem s tekom. Seveda imam v mislih raven teren in postopno uvajanje v tek.
Hvala za vas odgovor

Spoštovani,

menim, da za to zelo verjetno ni zadržkov. Priporočam pa, da se posvetujete z operaterjem, ki najboljše pozna Vaše koleno in to, kaj in kako je bilo narejeno.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Koliko casa po taksni operaciji pa je nekje meja, kdaj se lahko zacne z aktivnostmi? Je to 4, 6, 8 mesecev, več…

Spoštovani,

sam običajno dopuščam pričetek teka 3 do 4 mesece po tovrstnih operacijah (odvisno od velikosti raztrganine meniskusa in od ostalih pridruženih poškodb), prehod na polne obremenitve (predvsem tiste tvegane) pa ne prej kot 6 mesecev po operaciji, ob predpogoju, da so mišice nog dobro rehabilitirane.

Vsekakor pa priporočam, da se držite napotkov kirurga ali ortopeda, ki Vas je operiral!

Lep pozdrav,
Iztok Pilih