Pozdravljeni vsi ki se trudite kot jaz da shujšate in se oklesate.

sem mamica 3 malčkom in moram priznati da sem bila 10 let dobesedno couch potato:) lani pa me je kar naenkrat pičilo …zdaj pa dosti in gremo na noge narediti nekaj zase. začela sem obiskovat tečaj zumbe 2x na teden in hodit v hribe… malček tudi gledam kaj jem sicer ne preveč ker sem mali čokoladoholih 😉
od oktobra 2015 do danes sem uspešno zabeležila -12 kg in sem blazno srečna….. sedaj pa brzim novemu cilju naproti in sicer še -15 kg da bom nazaj na srednješolski teži.

punce/fantje ne obupat in vztrajat pa enkrat bo

Bravo mami.34!!!
Jaz imam podobno zgodbo. Po porodu se kar nisem pobrala in se je kar nabiralo in nabiralo. Dejansko se nikamor več nisem spravila. Potem sem pa poskusila integralno metodo zmanjševanja telesne teže, ker mi jo je priporočila prijateljica (mislim da je od ene firme Mediokel ali nekaj podobnega). In sem šla dol 15 kg v roku enih dobrih dveh mesecev. Sicer temelji na akopunkturi, tako da sem bila na začetku malo skeptična, ampak dejansko mi je ratalo. Zraven dobiš še knjižico z zelo nezahtevnim programom, tako da sploh nisem bila lačna in sedaj sem popolnoma drug človek.Tudi mož je rekel, da sem popolnoma druga, ker nisem več obremenjena z odvečno težo in da se da bolj shajati z mano 😉
Prav imaš mami.34…samo ne obupat , končno začet in vztrajat 🙂